『睡前』所有女生！这个黄金时间段，你还在错误护肤吗？( 二 )
第二天早上起来还会水肿！
【开着灯睡觉？NO！】
人体的自我调整
与昼夜光线变化有关系
夜晚没有光线的时候
人体开始分泌褪黑素
这种激素能抗氧化、抗衰老
减少肿瘤发病率等
但是有一部分人
习惯开着灯睡觉
这样会扰乱褪黑素的分泌
长此以往还会影响免疫功能
所以大家晚上一定要关灯睡哟~
文章图片
好啦~
从现在开始
纠正这些睡前的坏习惯
发挥夜晚护肤的黄金效果吧~
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【 『睡前』所有女生！这个黄金时间段，你还在错误护肤吗？】
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