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超级宝妈▲别让这碗“粥”伤害到孩子，再馋也不能喝，看你家孩子喝过没？

文/橙爸育儿
伴随着生活水平的提高 ， 人们对食物的要求也是逐渐的提升 ， 以前的生活条件讲究吃饱就好 ， 但是现在更多人追求的是不仅要吃饱 ， 而且要吃好 。
也正是因为人们的需求 ， 市面上才会出现各种各样的小吃 ， 甚是吸引人眼球 ， 有些食物做出来之后就非常的美观 ， 人们看到后就忍不住想买来尝尝味道 。
超级宝妈▲别让这碗“粥”伤害到孩子，再馋也不能喝，看你家孩子喝过没？
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别让这碗“粥”伤害到孩子 ， 再馋也不能喝 ， 看你家孩子喝过没？姚女士是一家企业的普通职工 ， 女儿乐乐也刚刚上小学 ， 姚女士平时生活非常节俭 ， 但是对女儿却一点也不苛刻 ， 女儿想要的几乎都会满足 。
由于学校离家并不是很远 ， 所以姚女士每天都是步行接送女儿 ， 有一天放学的路上 ， 女儿突然看到有一个卖冰粥的小摊 ， 女儿并不知道那是什么 ， 就拽着妈妈的衣角 ， 示意妈妈给她买 ， 妈妈也明白了女儿的意思 ， 就走了过去 ， 看着卖相很好的冰粥 ， 姚女士并没有犹豫 ， 因为平时在家都会给女儿做着吃 ， 而且天气这么热 ， 现在既然看见了就给女儿买了一盒 。
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可是当天晚上 ， 女儿就吵着肚子疼 ， 姚女士抱着女儿就去往医院 ， 检查结果一出来 ， 竟然是胃溃疡 ， 姚女士非常好奇 ， 毕竟女儿这么小 ， 怎么会得胃溃疡？最后经过医生的分析 ， 原来是那盒冰粥惹的祸 ， 也正是因为女儿长期吃冰粥导致的 ， 毕竟冰粥属于寒性食物 ， 多吃并不会有什么好处 ， 这让姚女士内心充满了对女儿的愧疚 。
经常吃寒性食物对身体有哪些影响？1、伤害胃
【超级宝妈▲别让这碗“粥”伤害到孩子，再馋也不能喝，看你家孩子喝过没？】经常吃寒性食物 ， 会对胃粘膜造成一定的伤害 ， 导致胃肠道中的血管收缩 ， 严重的话会影响消化系统的正常吸收 ， 因此人就会患上胃病 。
特别是对孩子来说 ， 孩子的各项器官都很脆弱 ， 如果长期饮用寒性食物 ， 就会造成胃功能紊乱 。
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2、影响食欲
在一些寒性食物中 ， 会含大量的牛奶和糖分 ， 其实对于孩子来说是非常没有营养的 ， 不仅会影响孩子消化道的正常工作 ， 而且不利于孩子的身体健康 。
炎热的夏天 ， 父母可以用哪些食物为孩子解暑？1、黄瓜
黄瓜不仅有一股特别的清香味 ， 而且里面含有丰富的维生素和营养物质 ， 能够有效地起到一个解暑的作用 ， 父母可以为孩子把黄瓜皮削掉直接吃 ， 或者用黄瓜给孩子做一个沙拉 。
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2、莲子
莲子大家都知道 ， 像平时吃的莲子羹、莲子粥等 ， 这些用莲子做的甜品也很好吃 ， 莲子被人们称为是一个可以清除心头之火的好“利器” ， 不仅可以起到一个降血压的作用 ， 而且也是一个祛暑的最佳食物 。
3、西红柿
西红柿的口感酸甜可口 ， 里面含多种对身体有益的成分 ， 父母可以将西红柿拌点白糖 ， 也是一道不错的解暑小吃 。
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寄语：
在孩子的饮食上父母一定要注意 ， 为了孩子的健康 ， 父母还是尽量做一些富含维生素和蛋白质的食物 ， 有利于孩子的身体发育 。
你家孩子平时比较爱吃什么食物呢？你会给孩子做什么样的美食？欢迎大家在下方交流分享
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