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「超级宝妈」孕妇坚持上班没关系，但有一些注意事项要重视起来，不要因小失大

即使怀孕了 ， 有很多孕妇朋友还是会坚持上班 ， 在上一段时间之后才考虑回家待产 ， 在上班期间 ， 有许多注意事项 ， 孕妇们要重视起来 ， 不要因小失大 。
一、注意衣着舒适得体
不要穿得太紧或不够宽松的衣服、袜子或靴子 ， 这会切断您的循环系统 ， 容易让你的身体感到疲劳 ， 还会影响腹中的胎儿发育 。 同样也不要穿跟太高或太平的鞋(5厘米的宽跟最好) 。
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二、注意避开高峰时段上下班
如果你还得按时上班 ， 最好比别人早一些出门 ， 这样可避开上班的高峰人群 ， 让自己更加从容 。 当然还得选择不太拥挤的公交车 ， 如果自己开车上班 ， 时间不要超过1个小时 。
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三、注意休息
大多数办公室椅子的设计并不适合准妈妈 ， 它会压迫大腿后面的血管 ， 造成准妈妈腿部和双脚肿胀 。 不妨用一个小凳子支撑双脚 。 在办公桌前坐1个小时左右 ， 不要忘了站起来走一走 。
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四、注意表明孕妇身份
不要以为这样会使大家把你当成异类来看待 ， 质疑你此时的工作能力 ， 就算你是女强人 ， 也要适时的接受别人的帮助 。 也可以让一些吸烟的同事了解孕妇的状况做好回避 ， 这样对宝宝有利无害 。
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【「超级宝妈」孕妇坚持上班没关系，但有一些注意事项要重视起来，不要因小失大】五、注意远离职场压力
由于现在就业竞争激烈 ， 很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇 ， 常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡 ， 加剧了精神压力 。
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六、注意电脑的使用
电脑在开机时 ， 显示器会散发电磁辐射 ， 对人的细胞分裂有破坏作用 ， 可能会损伤未成形的胎儿 。 所以 ， 在怀孕的头三个月 ， 最好少使用电脑 ， 特别是要和电脑屏幕保持距离 。
七、注意电话的使用
在办公室里 ， 电话是最容易传播疾病的办公用品 。 电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人 ， 是办公室里传播流感和腹泻的主要途径 。 所以孕妇最好减少打电话的次数 。
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八、注意复印机的使用
由于复印机的静电作用 ， 空气中会产生臭氧 ， 使人头晕目眩 。 启动时 ， 还会释放一些有毒的气体 ， 令体质弱的人患上呼吸道疾病 。
九、注意空调的使用
在炎热的夏季 ， 空调带给大家一种清凉的感觉 。 但是在开着空调的房间里呆久了 ， 又会感到身子发冷、头昏、心情烦躁 ， 容易感冒 。 这是因为空调使室内空气流通不畅 ， 负氧离子减少的缘故 。 因此 ， 孕期妇女要定时开窗通风 ， 并且每隔几个小时就到室外呼吸新鲜空气 。


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