你的育儿经@papi酱也喊累！生孩子到底多难？6个金句让你避开生娃坑！
怀胎十月 ， 一朝分娩 。 妈妈是一个光荣的身份 ， 生孩子也是一件伟大的事情
文章图片
网红papi酱最近“卸货”了 ， 之前频繁更新的她 ， 最近也不活跃了 ， 仅有的几条微博也用来喊累
文章图片
文章图片
众所周知 ， 生孩子是一件很痛苦的事情 ， 不管是顺产还是剖腹产 ， 对女人来说都是受罪 ， 但是这6点 ， 是很多过来人用血和泪得到的经验！它能够让你避免走不少弯路 ， 生娃能够更加轻松！
文章图片
01.能够打无痛一定要打不止一个妈妈反馈 ， 进产房打了无痛后瞬间感觉从地狱进入了天堂 。 在等开指的过程可以踏实补觉 ， 为生孩子积攒能量 。 生的时候如果能感觉到宫缩就可以 ， 听助产士的话按照指令用力就好 。
文章图片
02.拉玛泽呼吸法和热敷能缓解宫缩疼过来人都知道 ， 宫缩疼的时候 ， 能让人面目全非 ， 这个时候拉玛泽呼吸法就非常重要！能够帮你缓解不少 ， 呼吸法的视频可以在网上搜索 ， 学习 。 另外准备一个小热水袋 ， 疼的时候热敷也能缓解 。
文章图片
03.多观察 ， 任何不对劲都要求助医生有一个朋友 ， 她催产了两天 ， 突然破水了 ， 安排了胎心监护 ， 检查结果挺好 ， 但是发现羊水黄绿色 ， 又找了医生来看 ， 发现真的羊水三级 ， 马上安排了剖腹产 ， 从破水到孩子出生 ， 不到一个半小时 。 所以还是应该多观察 ， 有疑问赶紧和医生说 ， 即使被医生数落 ， 也好过孩子受罪 。
文章图片
04.在家破水距离医院远 ， 一定要打120很多人在家破水后 ， 都会选择自己开车去医院 ， 但是破水后产妇最好的体位是躺下 ， 脚部高于头部 ， 这样可以防止婴儿脐带脱垂 ， 也能够避免羊水流出过多导致胎儿窒息 ， 特别是家里离医院比较远的 ， 一定要拨打120寻求专业帮助 。
文章图片
05.临近分娩时多关注胎动和宫缩临近分娩时 ， 各位新手妈妈一定要注意好胎动和宫缩 。 见红 ， 宫缩不规律的 ， 可以等宫缩规律了再去医院；宫缩规律是指头胎5分分钟一次 ， 二胎9分钟一次 ， 每次持续一分钟 ， 破水一定要抓紧时间去医院 。 破水之后尽量保持平躺 ， 别走动 。
文章图片
06.分娩时大小便失禁是正常的很多妈妈都说 ， 生产时控制不住大小便 ， 甚至还拉到了助产士的身上 ， 觉得很尴尬 ， 其实这是正常现象 ， 分娩时准妈妈进行硬膜外麻醉以后 ， 肛门附近的括约肌变得麻痹 ， 对粪便的控制力会减弱 。 当宝宝的头通过产道时 ， 直肠会变得平滑 ， 里面的内容物也会被推出来 ， 所以新手妈妈们不要感到害羞或者尴尬哦！
文章图片
推荐阅读
![[中青网教育] 给力！海军研发战疫无线听诊器，已投入一线，](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200324/20200324134116184363_uf.jpg)
- 如果你的多肉出现这个长势，要注意这个细节，多肉才会越来越美！
- 肝脏|比生气还伤肝的5个行为，在“悄悄”损伤你的肝，尽量改掉
- 心流西春|为何你的后半箱油总是不耐用？油是正经油，问题可能出在这里
- 宝宝|这些育儿细节，家长要注意一件衣服造成孩子反复肺炎3个月
- 胖哥试车|电动车的颜值巅峰 最懂你的AION Y来了
- 天天汽车|超高性价比实力宠粉，2021款奕歌能否点燃你的心？
- 一场家具展，怎样让进去逛的消费者第一眼落在你的产品上
- 游戏公司一般咋识别游戏脚本
- 趣头条|#敢发就敢送#大狗陪你的柴米油盐酱醋茶
- 通过物理地址和IP地址能监控到啥