江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！

五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！住在我家隔壁的孙阿姨今年已经50多了，但是看上去和30岁的人差不多，脸上没斑没皱纹，皮肤细腻。说起来我第一次见孙阿姨的时候叫的是姐姐，阿姨说，小姑娘哟，我这个年纪都可以当你妈妈了，该叫阿姨。后来问了孙阿姨的保养秘方，阿姨说哪里有什么秘方，就是平时多吃点瓜果蔬菜，尤其是黄瓜。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；而且用黄瓜捣汁涂擦皮肤，还可以润肤、舒展皱纹。接下来，小编教你做黄瓜沙拉。
黄瓜卷蔬果沙拉
「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！
文章图片

配料：
玉米粒 20克、青豆 20克、胡萝卜 20克、苹果 半个、蓝莓 10颗、黄瓜 1根、千岛酱 适量
烹饪步骤：
1.食材备好
「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！
文章图片

2.胡萝卜切丁，黄瓜用去皮刀片薄片
「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！
文章图片

3.胡萝卜、玉米粒、青豆需要过一下水，焯一下捞出，苹果切小丁，蓝莓洗干净
「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！
文章图片

4.然后把所有的食材倒入盆中
「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！
文章图片

5.倒入适量的千岛酱，或者沙拉酱都可以，看个人口味
【 「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！】 「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！
文章图片

6.搅拌均匀
「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！
文章图片

7.把黄瓜卷起来，放入盘中
「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！
文章图片

8.用勺把蔬果沙拉放入黄瓜卷里就可以了
「皱纹」五十岁的阿姨没斑没皱纹，都是因为吃了它，真是天然“冻龄剂”！
文章图片

烹饪小贴士：
1、一般情况下，新鲜的黄瓜都是淡淡的青黄色。不过，如果是颜色比较深的话，就说明这种黄瓜有些老了，或者是放的时间太长了，这样的黄瓜往往水分并不是很充足，吃起来的口感也不是很好。
2、众所周知，黄瓜的顶部都是有花的，即使是黄瓜成熟了，这些花也会留在上面。所以，我们在购买黄瓜的时候，可以仔细观察一下花蒂的情况。如果黄瓜的花蒂看上去比较新鲜，就说明黄瓜是比较嫩的。
3、用手摸一下黄瓜的表面：黄瓜的表面有很多凸起的小刺。所以，我们在购买黄瓜的时候可以用手去摸一下这些小刺，如果能够明显地感觉到特别扎的时候，就说明黄瓜是比较新鲜的。
你会用黄瓜敷脸吗？


    推荐阅读


    上一篇： 拉花长线圈：在家呆着学编织就不会无聊了，一款刺绣式拉花帽教程，立体又有型

    下一篇：你的育儿经■老话说“新生儿越重越聪明”，婆婆信了，嫌弃刚出生的宝宝太轻