宝宝■养护脾胃吃饭香，让宝宝不积食少生病，收藏！山药粥中加一物
江苏龙网_原题是：山药粥中加一物 ， 养护脾胃吃饭香 ， 让宝宝不积食少生病 ， 收藏！
寒冷的冬天过去了 ， 春天的的脚步越来越近 ， 我家宝宝这几天没啥胃口 ， 我以为是季节转换 ， 春天容易困 ， 才没胃口 ， 但是不吃饭是不行的 ， 会饿坏身体 ， 就想着做点清淡的 ， 煮点粥给宝宝喝 ， 可是这么长时间了宝宝一直不见好 ， 看着宝宝一天一天的消瘦下去 ， 也是心疼的不得了 。
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这样下去也不行 ， 于是带宝宝去医院看看医生 ， 到底是什么原因 ， 去了医生问这种情况是不是持续很久了 ， 做家长的真心大啊 ， 我还震惊了一下 ， 宝宝除了没胃口 ， 也没有什么生病的迹象 。 最后医生跟我说 ， 宝宝的脾胃生病了 ， 脾胃是孩子之根本 ， 因为宝宝脾胃的生病 ， 导致不能消化吸收 ， 积食 ， 所以宝宝才没有胃口 ， 营养液跟不上 ， 生长发育受阻 ， 时间长 ， 会让孩子抵抗力低下 ， 生病 。 妈妈们一定不能忽视了 ， 这还是很严重的！
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听完医生的话之后 ， 自己也是非常愧疚 ， 由于自己是新手没什么经验 ， 让孩子遭这么多罪 ， 于是就向医生求教怎么养好宝宝的脾胃 ， 尽量不要用药物 ， 因为是药三分毒 ， 宝宝的身体承担不了 。 下面的方法妈妈们一定要记住了 。
【宝宝■养护脾胃吃饭香，让宝宝不积食少生病，收藏！山药粥中加一物】将山药跟他一起煮 ， 让宝宝的脾胃强健 ， 不积食 。
准备阶段：一些山药 ， 不需要太多 ， 少许粳米 ， 焦胗棘水
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步骤：
1、将山药去皮 ， 切成小片 ， 容易煮熟 ， 将粳米洗净 ， 放在温水里泡一会 。
2、把切好的山药跟粳米一起倒入锅中 ， 加入清水大火煮至沸腾 。 让后转小火 。
3、煮好后盛出来 ， 放一点焦胗棘水即可 。
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山药跟粳米都是温性的 ， 可以暖宝宝的脾胃 ， 不会刺激脾胃 。 另外焦胗棘水 ， 不属于药物 ， 没有副作用 ， 还能够强健脾胃促进消化 ， 能够让食物更好的分解 ， 提供营养 ， 不至于让宝宝积食 ， 导致食欲不振 ， 影响孩子的健康成长 。
家长们一定要记住 ， 宝宝的脾胃是最重要的 ， 他是人之根本 ， 不要把孩子积食 ， 没胃口当做小事情 ， 不当回事 ， 无论宝宝是否生病 ， 平时都要开始保护宝宝的脾胃 。
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下面几种情况可能是宝宝伤到了脾胃 ， 妈妈们要注意：
1、没有食欲 ， 当宝宝很抗拒吃饭 ， 对什么都提不起胃口 ， 甚至平时很爱吃的食物也不想吃的时候 ， 妈妈们就要考虑一下宝宝的脾胃是否生病了 。
2、当宝宝舌苔很厚 ， 黄黄的舌苔 ， 有口气的时候 ， 大多都是积食的表现
3、宝宝脸色淡黄 ， 没有血色
4、睡眠质量不好 ， 常说梦话 ， 啼哭等
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