#超级宝妈#糖妈妈这样选牛奶不怕血糖高( 二 )
文章图片
因此 ， 不管是不是糖妈妈 ， 我都不建议喝乳饮料 ， 包括乳酸菌饮料 。
小贴士：辨别是真的牛奶/酸奶还是乳酸菌饮料的小妙招 ， 看配料表第一位是水的 ， 基本就是乳饮料；看包装名称有『饮品』或者『饮料』（往往字体非常小 ， 不好发现） ， 就是乳饮料；看营养成分表蛋白质一栏低于3g ， 基本就是乳饮料 。
喝对牛奶补充好营养 ， 还能控制好血糖 ， 妈妈和宝宝都健康 。
推荐阅读
- 患上|职场妈妈回忆：儿子 患上 幼儿急疹 的经历
- 孩子|家长要做到“三捂二不捂”，孩子少生病妈妈少担心儿童冬季保暖
- 孕产妇|孕期皮肤瘙痒——20%准妈妈都有的困扰
- 为啥开通了百度云超级会员下载速度还是会那么慢
- 妈妈|孩子更容易被感染妈妈剖腹产
- 部位|妈妈要知道宝宝身体这4个部位很怕冷
- 小孩子|我害怕”婴儿真能看到我们看不见的东西？真相来了“妈妈
- 眼睛|宝宝眼睛还是像铜铃？宝妈：谁来救救我啊半夜12点
- 贾静雯|与妈妈长相神相似，贾静雯女儿咘咘被称“最美星二代”
- 神奇女侠|谢娜晒合照为妈妈庆生，长相如同“姐妹俩”，高马尾很有活力