【早餐】不仅损伤脾胃，还耽误长高这五种常见“毒早餐”别再给孩子吃了( 二 )
但家长要知道 ， 零食本身对孩子来说就是没有好处的 ， 零食的甜度很高 ， 而且里面还有很多的添加剂和防腐剂 ， 吃多了一定会损伤孩子的脾胃 ， 所以根本就不适合当早餐吃 。
4）白粥配咸菜
白粥配咸菜 ， 可以说是国人早餐的经典 ， 白粥孩子可以吃 ， 但咸菜并不适合给孩子吃 。
因为咸菜被称为毁掉孩子脾胃的“头号杀手” ， 里面含有亚硝酸盐 ， 很容易引起孩子食物中毒 。 所以这种早餐搭配组合 ， 家长还是要避免给孩子食用 。
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5）路边摊早餐
路边摊早餐随处可见 ， 不光是豆浆油条的小铺子 ， 还有一些推着小吃车的早餐 ， 像是手抓饼、烤冷面、里脊肉饼等 ， 很多都排着队买 。
但家长要知道 ， 路边摊的卫生情况很令人堪忧 ， 食材也不确保是否新鲜、配料是否超标 ， 所以还是家长还是尽量避免路边摊的早餐 ， 可以去一些干净卫生的门店带孩子再去吃早餐 。
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