超级宝妈：孩子老是睡不好，妈妈也担心，到底哪里出了问题？
本来今天应该说【体内有湿 ， 是不是要少喝水】的 。
但昨天遇见了一个医案 ， 觉得真的很有必要先说一下 。 这个医案不是只写给有娃的妈妈们看的 ， 我更多是想写给90后 ， 或将要做爸爸 ， 妈妈们的看的
为什么想写这个医案 ， 因为这位母亲对我说的第一句 ， 就让我很心碎 。
她的原话是：米医生 ， 我的孩子十岁了 ， 我也苦恼了十年了 ， 这十年来孩子的睡眠很不好 ， 西医看 ， 中医也看 ， 十年来求神拜佛什么方法都试了 ， 他就是睡不好 ， 我该怎么办啊
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当妈的 ， 都能理解这种心情
孩子吃不好 ， 你也不可能吃好
孩子睡不好 ， 你也不可能睡好
何为母子连心？这就是母子连心
下面这张图是这个妈妈的主诉 ， 她写的比较长 ， 大家可以存到手机里放大看 ， 因为篇幅关系 ， 我把关键词摘出来
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1 ， 孩子睡眠不好 ， 浅睡眠多 ， 半夜有夜尿1次（睡前没有喝水） ， 尿后不敢一个人睡 ， 需人陪 ， 有时床上翻来覆去一两个小时才睡着
夜尿一次还算正常范围 ， 但尿后睡不着 ， 不敢一个人睡 ， 这是有问题的 ， 恐伤肾 ， 但肾虚也易恐 ， 还有肾主水 ， 夜尿与肾气是有关系的
有时候翻来覆去睡不着 ， 这个就会考虑到胃不和则卧不安 ， 孩子是不是有积食的情况了
2 ，入睡困难 ， 有时要人陪 ， 脑子里总有一些乱七八糟（或是恐怖）的东西干扰 ， 半夜容易惊醒哭闹 ， 小时候睡觉眼睛半开半闭
入睡困难有很多原因的 ， 睡眠习惯没培养好 ， 积食了也睡不好 ， 心肝火旺也会睡不好 ， 鼻子不通鼻炎也会影响入睡 ， 浅睡眠 ， 脑子里有恐怖东西 ， 这与心神不安 ， 肾有关 ， 眼睛半开半闭中医里叫睡卧露睛 ， 还是脾虚的表现
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3 ，家人认为心火旺 ， 喝过很多凉茶 ， 孩子如果进风很容易呕吐
凉茶喝的多了 ， 是容易出现脾胃虚弱 ， 脾胃之气（正气不足）再一吹冷风 ， 是会容易犯恶心呕吐的
4 ，很容易有口气 ， 动不动就生气 ， 每次都不能好好说话 ， 都是发很大脾气 ， 甚至歇斯底里 ， 一天会生气好几次
容易有口气再一次怀疑积食 ， 容易生气 ， 发火 ， 歇斯底里（肝气偏旺 ， 木旺会乘土 ， 肝气偏旺会让脾胃虚弱）
这个妈妈还说孩子鼻梁发黑（其实是发青）还是脾虚 ， 嘴唇干 ， 容易脱皮 ， 嘴唇四周颜色深 ， 脾虚会积而化热
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然后我们看一下他的舌像
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舌淡胖 ， 舌苔厚腻 ， 中间泛黄
这个孩子是积食了
积食了 ， 孩子胃不舒服的 ， 他怎么睡得好？
积食了 ， 吃下去东西不消化 ， 他当然会胃口不好 ， 他是会挑食的
妈妈还告诉我过去8个月里 ， 孩子只长了2厘米
孩子睡眠不好 ， 挑食 ， 这个孩子还拉养屎蛋
睡不好 ， 吃不好 ， 拉不好 ， 他怎么长高呢？
其实这个孩子就三个问题：肝旺 ， 脾虚 ， 肾先天不足
孩子肝气偏旺易怒入睡困难 ， 木旺横逆伤害脾土 ， 脾被肝打得虚弱不堪 ， 然后大人还在那里觉得给孩子瘦小 ， 给孩子吃吃吃 ， 然后脾不运化 ， 结果积食（影响入睡 ， 睡眠） ， 最多这个孩子再有点先天肾气不足（肾虚易恐）
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