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「你的育儿经」难长高的孩子，小小年纪就有以下特征，家长早发现早干预

文|秘籍君
曾经我在网上看到一个有趣的采访 ， 一个采访人员随机采访路边的人：你觉得长得高有什么好处？有一个身材不高的女性脱口而出说“可以当礼仪 ， 有靠身材吃饭的机会” 。 不得不说 ， 这位女性的回答够坦诚、够扎心 。 虽然 ， 现在社会上的审美比较多元 ， 不论高个子、矮个子都各有各的特色 。 但是 ， 从职业选择上来说 ， 个子高挑的人 ， 能够选择的职业也更加多 。
所以 ， 我经常提醒身边的父母 ， 在孩子小的时候 ， 一定要重视孩子长个的问题 ， 避免孩子将来因为身高在职业选择上有太多限制 。 一般难长高的孩子 ， 小小年纪就有以下特征 ， 家长早发现早干预 ， 孩子或许也能长成大高个 。
「你的育儿经」难长高的孩子，小小年纪就有以下特征，家长早发现早干预
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严重爱挑食 ， 不好好吃饭
很多孩子都或多或少存在挑食的习惯 ， 这主要是因为我们人本身就有自己独特的口味 ， 有喜欢吃的东西和不喜欢吃的东西 。 如果孩子只是对一部分食物不感兴趣 ， 家长也没有必要太在意 ， 积极寻找孩子爱吃的食物 ， 每日保证孩子营养的摄取 ， 长高就不会受影响 。
可是 ， 有的孩子他们存在严重的挑食问题 。 比如 ， 只喜欢吃肉 ， 不喜欢吃蔬菜；对腌制食品、油炸食品、膨化食品情有独钟 。 但是对新鲜的蔬果、富含优质的蛋白质的食物拒之千里 。 孩子身体中的营养失衡 ， 就难长高 。 如果孩子严重挑食 ， 家长就要态度鲜明地阻止孩子的行为 ， 在管控孩子饮食上多花点心思 ， 让他对健康食品感兴趣 。
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夜里喜欢熬夜 ， 不按时睡觉
现在我们的生活中充斥着大量的电子产品 ， 孩子接触手机、电脑的机会比较多 。 有的孩子因为自控能力差 ， 再加上家长的监督不当 ， 他们出现了夜里通宵熬夜打游戏、看电视的情况 。 孩子夜里喜欢熬夜 ， 不按时睡觉 ， 长期的睡眠不足 ， 就会抑制生长激素的分泌 ， 影响孩子长个 。
因此 ， 难长高的孩子 ， 小小年纪就有熬夜的习惯 。 家长一旦发现可别纵容 ， 孩子长个的时间是有限的 ， 耽搁越久孩子越难长高 。 家长一定要督促孩子早睡早起 ， 避免熬夜 。
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喜欢宅在家 ， 不喜欢出门运动
有研究证实 ， 适当的运动可以促进生长激素的分泌 ， 帮助长个 。 但是 ， 现在的有些孩子要么由于课业压力大 ， 要么是因为懒 ， 就是喜欢一天到晚宅在家 ， 每天真正做的运动很少 。 如果孩子缺乏运动 ， 也难长高 ， 家长一定要帮助孩子走出大门 ， 增加运动量 ， 更好更快地成长 。
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