每天上班下午都感觉很困，咋解决( 二 )
大多数公司的午休时间一般只有 1 个小时，利用这段时间到阳光下走一走，细嚼慢咽地吃顿午餐，就有提高血清素活力的效果。
如此简单的方法，我想谁都可以做到，它们能复活专注力，为下午的工作做好充分的准备。
吃饭细嚼慢咽有助于提高血清素的分泌 【每天上班下午都感觉很困，咋解决】 那么，午餐吃什么食物对恢复专注力的效果更好呢？
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■网友
同问，该咋办呢？大神在哪里？
■网友
同感 怎么没人回答？
■网友
同感，也在寻求答案中。。。后半天感觉就是废了
■网友
同问 最近也是下午犯困
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