「碗中」豆角最新做法,鲜嫩营养,做法简单,,速速拿走!

大家好,大熊。相信大家对豆角都不陌生, 虽然豆角是夏季的应急蔬菜,但是在我们生活中一年四季都是能吃到的,很多人也非常喜欢豆角本身的口感,它含有丰富的维生素,在夏季多吃能起到清热解暑的效果。今天教大家如何豆角丸子,下面就一起来看看吧!
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1.首先准备一个大碗,把豆角放入大碗中加入一勺盐,然后加入清水,在盐水中浸泡十分钟;
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2.准备半个胡萝卜,先切成厚片,再切成粗丝,最后切成小碎丁盛入碗中备用;
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3.再准备一个去皮的土豆,先切成薄片,再切成粗丝,最后切成小碎丁,切好后和胡萝卜放一起备用;
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【 「碗中」豆角最新做法,鲜嫩营养,做法简单,,速速拿走!】4.把浸泡好的豆角清洗干净,再切成小碎丁,尽量切得碎一点;
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5.锅中水烧开,加一勺食盐,再加一勺食用油,然后把切好的豆角加进去,先焯水两分钟,两分钟后把胡萝卜和土豆也加进来,焯好后捞出沥干水分备用;
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6.碗中加入两勺淀粉,一小勺盐调味,用手抓均匀,使豆角裹上一层薄薄的淀粉,然后用手捏一捏,把它揉捏成丸子的形状,开水下锅,盖上盖子大火蒸十分钟;
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7.制作调味料,碗中放入一点蒜末,加一勺辣椒粉,适量的花椒粉,一勺熟芝麻,淋上烧开的热油爆香,再加入两勺生抽,一勺香醋,搅拌均匀备用,准备一块瘦肉,剁成肉末备用;
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8.热锅放油,油热之后放入肉末翻炒,炒至肉末变色,再把葱姜末加进去,炒出香味加入老抽,蚝油,翻炒均匀,加入一小碗的开水,再加一碗水淀粉,煮至汤汁粘稠,关火备用;
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9.蒸好的碗中盛入盘中,把煮好的汤汁倒在丸子上,美味即成。
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这样做出的丸子可以直接吃,也可以蘸着调味料吃,有菜又有肉,营养也是非常的丰富,清单不油腻,老人和孩子都非常的适合。喜欢的朋友赶紧收藏起来吧!


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