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你的育儿经@中医讲坛丨辨、防、治——三步搞定过敏性鼻炎

你的育儿经@中医讲坛丨辨、防、治——三步搞定过敏性鼻炎
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【你的育儿经@中医讲坛丨辨、防、治——三步搞定过敏性鼻炎】主讲人：山东省中医药研究院附属医院中医小儿推拿门诊王莉、邵明澈
提起过敏性鼻炎 ， 大家并不陌生 。 但是说起儿童过敏性鼻炎 ， 您又了解多少？
据统计 ， 我国每4个孩子中就有1人患有过敏性鼻炎 ， 若您的孩子一出门就鼻涕不断、喷嚏不停 ， 他可能得了过敏性鼻炎 。
宝爸宝妈们别担心 ， 今天咱们来聊一聊：辨、防、治——中医教你三步搞定宝宝过敏性鼻
辨
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典型症状为：不断流清涕、频繁打喷嚏、鼻子发痒、鼻塞、流眼泪等 。 但是 ， 孩子在不同时期过敏性鼻炎症状有所不同 。
婴幼儿时期（0-3岁）：多表现出打喷嚏、咳嗽、鼻痒、鼻塞等症状 ， 此阶段的孩子语言表达能力不完善 ， 家长更要注意观察孩子是否经常出现张口呼吸、打鼾、揉鼻揉眼等行为 。 学龄前期（3-6岁）：以鼻塞为主 ， 常伴有眼部症状和咳嗽 。 学龄期（6岁-青春期）：以清水样鼻涕为主 ， 常伴有眼部症状和鼻出血 。
防
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1.远离过敏源：找出宝宝过敏原 ， 避免宝宝接触 。 比如对花粉过敏 ， 春季出门时给宝宝戴上口罩 ， 回家洗手清洗鼻孔 。
2.预防感冒：感冒很容易诱发过敏性鼻炎 ， 孩子得的感冒 ， 应及时治疗 。
3.合理饮食：让孩子多喝水 ， 多吃富含维生素C的食物 。 不吃或尽量少吃容易诱发过敏的食物 ， 如海鲜、牛羊肉等 。
3.增强体质：对孩子加强锻炼 ， 合理起居 ， 保正充足的睡眠和愉悦的心情 。
4.居住环境：保持室内清洁和空气流通 。
治
说起过敏性鼻炎的调治 ， 鼻子本身并不是根源 ， 光在鼻子上下功夫 ， 很难取得持久效果 。 过敏性鼻炎患儿=过敏体质+过敏原 ， 只有两者同时存在才会发病 。 说到底 ， 鼻子不过是个替罪羊 ， 自身免疫功能才是根源 。 中医外治法从整体观念出发 ， 未病先防、既病防变 。 一方面积极对症治疗 ， 另一方便从根本上提高自身免疫力 ， 达到“正气存内 ， 邪不可干”的最终目的 。
1.推拿：以疏通鼻周及额部为主 ， 配以四肢部特定穴位 。 达到舒缓过敏性鼻炎症状 ， 改善过敏体质 ， 调节人体的免疫功能 ， 抑制过敏反应 。
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2.雷火灸：温通经络、 温阳补虚、补中益气、防病保健 。 选取印堂、肺俞 ， 灸至透热为度 ， 起到疏通鼻窍、祛风散寒、益气固表的作用 。 每次操作15分钟 。
3.穴位贴敷：选取苍耳子、细辛、五味子等中药 ， 研成细末 ， 取药粉3-5g ， 用姜汁调成糊状 ， 借助敷贴贴大椎、肺俞等穴位 ， 鼓舞人体正气 ， 增强机体抗病免疫力 。
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4.埋针：每周2次 ， 单次操作可持续刺激穴位 ， 大大减轻了针刺带给患者的痛苦 ， 减少了每日就诊带来的不便 。
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5.中药药浴：选用细辛、荆芥穗、辛夷等中药药浴 ， 祛除寒气、通经活络 ， 有效排出人体内的毒素、增加血液循环 。
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