『超级宝妈』孩子有这“四长”，暗示以后个子矮不了，中两条就很不错了( 二 )
比如充足的睡眠、规律的作息、均衡的饮食以及适当的运动 ， 都有利于孩子的成长 。
运动是很重要的 ， 不要让孩子变懒 ， 窝在家里玩手机、看电视 ， 不如天气好的时候 ， 去外面跑跑跳跳 ， 这对于孩子长个子也是有好处的 。
今日话题：这“四长” ， 你家孩子占了几个呢？
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