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「小树丫」准妈妈喜欢偷吃的4种东西，其实胎宝们都很讨厌，容易伤害到他们

成为准妈妈之后 ， 有把神秘的“钥匙”就会悄悄打开你的味蕾 ， 变得食欲大开 。 哪怕以前不感兴趣的食物 ， 怀孕后只要想想都会流口水 。 如果家里人横加阻拦 ， 有些准妈妈还会找借口偷偷溜出家门“觅食” ， 一饱口福 。
可是各位宝妈知道吗？你们情有独钟的几种食物 ， 对胎宝宝非常不友好 ， 吃多了容易引起他们的“反感” 。 下面我们就来说说胎宝宝最“讨厌”的4种食物：
「小树丫」准妈妈喜欢偷吃的4种东西，其实胎宝们都很讨厌，容易伤害到他们
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胎宝宝讨厌半熟鸡蛋我们都知道 ， 孕妈要多注意补充优质蛋白 ， 而鸡蛋就是一个不错的选择 。 鸡蛋既便宜又营养 ， 除了蛋白质还能提供一些微量元素以及维生素 ， 是非常推崇孕妈吃的食物 。
但是有一点孕妈需要记住：半熟鸡蛋可不能吃 ， 因为其中有可能含有沙门氏菌 ， 对胎宝会造成威胁 。 另外 ， 可能有半熟鸡蛋成分的蛋黄酱、冰淇淋、沙拉酱也要谨慎食用 ， 购买时一定要认准“巴氏灭菌” 。
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胎宝宝讨厌加工熟食有了宝宝之后 ， 一些准妈妈们开始变得无肉不欢 。 有时候想吃肉的念头一旦上来 ， 那么就会瞄准加工熟食 ， 如：熏鸡肉、卤肉、腊肠、火腿等等 。
殊不知 ， 这些加工熟食中存在含有李斯特菌的可能 ， 加上这种细菌生存能力强 ， 即便在低温环境下也能存活 。 而且李斯特菌专门欺负孕妇这个群体 ， 一旦被感染有很大概率会引发流产 。
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胎宝宝讨厌生鱼片近年来 ， 天然清淡的日料越来越受大家的欢迎 ， 其中的生鱼片颇受人们青睐 。 可是生鱼片是一种极易滋生病原微生物和细菌的食物 ， 希望准妈妈为了宝宝健康尽量少吃或者不吃 。
【「小树丫」准妈妈喜欢偷吃的4种东西，其实胎宝们都很讨厌，容易伤害到他们】如果非吃不可的话的话 ， 请去有安全保障的餐厅 ， 确保没有被细菌污染才行 。 除了生鱼片以外 ， 孕妈妈也要暂时告别带刺身的寿司以及半熟牛排了 ， 它们同样也存在同样的问题 。
「小树丫」准妈妈喜欢偷吃的4种东西，其实胎宝们都很讨厌，容易伤害到他们
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胎宝宝讨厌含汞多的鱼类孕妈吃鱼是好事 ， 尤其是食用深海鱼还能摄入高质量的不饱和脂肪酸（DHA、EPA）以及蛋白质 ， 是营养学家所推崇的“白肉” 。
不过准妈妈应避开食用那些汞含量较高的鱼类 ， 如鲭鱼、旗鱼、方头鱼、鲨鱼等大型鱼类 。 不然对胎儿大脑发育有益的鱼类 ， 反而会转变成损害神经系统的“杀手” 。
各位宝妈 ， 你在怀孕期间口味发生了什么变化？偷偷吃过哪些食物？欢迎留言和大家一同分享讨论 。


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