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「超级宝妈」宅家2个月孩子骨龄突然变大！骨龄别超这个数 否则影响“长个子”( 二 )



另外 ， 家长也要注意孩子性早熟也会影响长高 。
「超级宝妈」宅家2个月孩子骨龄突然变大！骨龄别超这个数 否则影响“长个子”
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家长该如何控制孩子骨龄增长？
明确骨龄增长原因

首先要明确引起骨龄增长的原因是什么 ， 如果内分泌因素引起 ， 这种不由家长控制 ， 要及时带孩子到医院就诊治疗 。

如果不是疾病因素引起增长 ， 家长可以从营养上控制孩子骨龄增长 ， 生存的环境上面也可以控制骨龄发育 ， 一般是均衡营养 ， 避免营养过剩 。
「超级宝妈」宅家2个月孩子骨龄突然变大！骨龄别超这个数 否则影响“长个子”
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通过运动控制

骨龄偏大的儿童要通过运动来维持骨骼正常的生长 ， 尽量让孩子选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目比如游泳、舞蹈、篮球、羽毛球、单杠、跳高、跳绳等 ， 每天至少保持30分钟以上 ， 有氧运动才有效 。

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?避免滥用补品

家长不要给孩子吃含有性激素的营养品和保健品 ， 比如黄芪、蜂王浆、人参、冬虫夏草、蛋白粉等 ， 这些食物吃多了 ， 有害无利 。

规律作息

而且要规律孩子日常作息 ， 保证优越的生长环境 ， 这些都能促进孩子身心发育 。

培养兴趣爱好

在孩子4岁以后 ， 家长尽量多培养孩子兴趣爱好 ， 可以是曲乐方面的才艺 ， 也可以是运动方面的才艺 ， 这样不仅可以锻炼孩子身体 ， 还能给孩子制造优越感 ， 助于孩子身心成长 。

编后语：我是【天天话育儿】 ， 专注育儿领域深耕细作 ， 默默日更 ， 提供更专业的育儿科普 。


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