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超级宝妈▲只知其然，不知其所以然的儿童常见痛疼之生长痛

经常夜间有孩子父母给我打电话 ， 诉说孩子腿痛 ， 痛的睡不着觉 。 这个腿痛没有诱因 ， 睡觉前还活动正常 ， 躺下后就喊腿痛 ， 家长开始以为孩子装病 ， 但从孩子的痛苦表情看又不像装病 ， 又是晚上就给我打电话咨询 。
这种没有诱因 ， 白天活动正常 ， 夜间突然发作 ， 第二天又会缓解的腿痛 ， 我们就要高度怀疑儿童的“生长痛” 。
生长痛是儿童时期常见的良性痛疼 ， 一般无需治疗 ， 青春期后逐渐消失 。 但反复的无诱因的痛疼 ， 除造成儿童不适外 ， 还引起家长对儿童健康的担忧 。 今天我们就来聊一聊儿童生长痛 。
超级宝妈▲只知其然，不知其所以然的儿童常见痛疼之生长痛
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什么是生长痛？生长痛是一种“原因不明”的儿童可自行缓解的下肢痛疼 。 国外最早在1823年就有人提出“生长痛”这个问题 ， 我国在上世纪80年代逐渐有人研究这个问题 。 生长痛一般好发于2～12岁的健康儿童 ， 痛疼发生在晚上睡前和睡眠初期 。 主要表现为反复发作的双下肢间歇性疼痛 ， 尤以胫骨、膝关及其周边部位为重 。 典型的生长痛多发生在半夜 ， 持续约数分钟至两小时后可自行缓解．疼痛程度较轻 ， 间歇期无任何不适 ， 不影响白天活动 。
为什么儿童会生长痛？很多家长都有这个疑问 ， 但到目前为止生长痛的发病原因尚不明确 。 可能的原因是 ， 白天运动量大 ， 血液循环快 ， 腿部的供血就会旺盛 ， 再精神分散 ， 白天对痛疼没有晚上那么敏感 ， 不易察觉 。 再一个原因 ， 研究发现生长痛的儿童评价身高比同龄要高 ， 夜间生长激素分泌旺盛 ， 平躺腿的负担又减轻 ， 夜间成骨的生长速度又是白天的三倍 ， 考虑生长痛与骨的生长速度有关 。 总的来说 ， 升高比较高 ， 生长比较快的孩子容易得生长痛 。
超级宝妈▲只知其然，不知其所以然的儿童常见痛疼之生长痛
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生长痛有什么危害？首先生长痛不是真正的疾病表现 ， 也就是说不是病 。 而且过了青春期 ， 儿童的生长逐渐缓慢 ， 痛疼也会缓解 。 具体的危害就是痛疼对孩子造成的不适 ， 严重的还会影响睡眠 ， 造成儿童心理恐慌 。 家长应该在痛疼的时候给予儿童以安慰 ， 放松精神负担 ， 同时减轻痛疼 。
生长痛怎么判断？生长痛的诊断是个排除诊断 ， 也就是排出异常痛疼 ， 剩下的就是生长痛 ， 反正这个痛发病原因也不清楚 。
但主要有这几个标准：1、有短暂间歇性肢体痛或关节痛 ， 能自行缓解 。 2、痛疼史至少半年以上 ， 痛疼发作至少5次以上 。 3、痛疼部位教固定且无游走 ， 局部无异常体征 ， 肢体活动不受限 。 4、临床及实验室检查能排除其它引起肢体痛的疾病 。
家长一定切记：孩子问题在无法准确判断的前提下 ， 一定要就医 。
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生长痛怎么治疗？生长痛一般需要治疗 ， 可自己缓解 。 但也有部分孩子痛疼剧烈 ， 可以给予热敷、肌肉按摩等缓解症状 ， 如果仍无法缓解可以口服普通的止痛药物（在医生指导下） 。
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