你的育儿经@高龄产妇要二胎，完成这几个任务再考虑生育( 二 )
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除了你之外 ， 你的老公也要去做全身的检查 ， 毕竟他的精子质量也是非常关键的 。 如果他存在体脂过高和胰岛素抵抗问题 ， 在备孕期间 ， 就应当积极减肥 ， 特别是降低体脂肪含量 ， 改善血液循环状态 ， 提升体能 。 如果他之前抽烟喝酒 ， 那么接下来至少半年的时间 ， 他要戒烟、戒酒 。
因此 ， 生二胎的第一个任务就是切实改变自己目前的生活状态 ， 按营养平衡要求来调整饮食 ， 再加强运动健身 ， 勤奋努力一年时间 ， 让自己实现逆生长 ， 这样孕育出来的宝宝才会健健康康 ， 对孩子来说这才是公平的 ， 以后也会省很多心 。
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做好家人的思想工作 ， 也要做好自己要很辛苦的心理预期
首先是家里老大的思想工作 。 有很多父母说我生二胎就是为他着想的啊 ， 就是要给她生一个伴 ， 不要太孤单 。 其实这都是父母一厢情愿的想法 ， 你们真的去问过老大真实的想法吗？如果你老大今年14岁了 ， 有了一个弟弟或者妹妹 ， 等他24岁要工作的时候 ， 老二才10岁 ， 你们那个时候也已经五六十了 ， 将来这个弟弟妹妹都需要他来照顾了 ， 在他看来也许不是玩伴 ， 可能是个负担 。
其次 ， 做好心理预期 ， 你可能要自己带娃了 。 你生头胎的时候 ， 父母帮你带孩子 ， 那时他们还年轻 ， 现在父母年龄已经太大 ， 不可能再终日为你和新生宝宝操劳 ， 你必须承担所有育儿任务 ， 一边教育上着几个课外班的大孩子 ， 一边照顾嗷嗷待哺的小宝宝 。 过不了几年 ， 大孩子青春叛逆 ， 小孩子淘气好动 ， 你自己进入更年期 ， 父母年老体衰 ， 就会一起到来 。 这种操心劳累 ， 已经奔五的你承受得了吗？
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做好家里的经济储备
有相关数据研究发现 ， 现在的社会要养一个孩子 ， 从出生到大学 ， 一个最普通的双职工家庭大概要花50万到100万元左右 。 目前处于中年的你们 ， 如果要生娃 ， 可能工作上就要有所调整 ， 做妈妈的极有可能因为这个孩子失去工作 ， 或者因为要抚育孩子分散工作上的经历 。 那么家里就要有一定量的经济储备 ， 因为不仅老二出生要花钱 ， 正在上学的老大同样也要有支出 。 家里的老人年龄大了 ， 不可避免的有生病去医院的情况 ， 也要预留一部分储备金 ， 以备急需之用 。 这些经济上的储备 ， 你都做好了准备 ， 才能放心大胆的要二胎 ， 不然就可能让你目前的生活陷入窘迫 。
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写在最后：
如果你是真的以生一个健康的宝宝作为前提 ， 那就要从现在起 ， 和老公一起努力健身、调整饮食 ， 规律作息；要比以前更加努力的工作 ， 学习多元化的技能 ， 发展副业 ， 做好经济储备；比以前更加爱老大 ， 做通他的思想工作 ， 安抚家里的老人 ， 如果你都能做到 ， 相信您一定可以如尝所愿 。
【我是多妞妈妈 ， 一个职场学习型妈妈 ， 国家公共营养师 ， 高级育婴师 ， 专注孕产、育儿领域 ， 分享并实践健康育儿理念】
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