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「超级宝妈」孩子被忽视，长不高！不良情绪会影响生长激素分泌

很多人只知道孩子在生长发育过程中可能会出现身材矮小的情况 ， 但很少有人知道一部分的矮小属于精神社会性矮小——即由于不良的生活环境、家庭环境等因素通过中枢神经系统产生抑郁情绪 ， 使得孩子长不高 。
「超级宝妈」孩子被忽视，长不高！不良情绪会影响生长激素分泌
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在人体大脑的底部 ， 有一个被称为下丘脑的组织 ， 它的作用是根据神经网络传来的各种微弱信号 ， 刺激并产生促进生长的激素 。 如果神经过度紧张和压抑 ， 就会导致生长激素减少 。 临床发现 ， 家庭的不和睦、父母离异、被虐待、被忽视等都会影响孩子下丘脑垂体生长激素的分泌 。 当下丘脑功能紊乱 ， 引起垂体生长激素分泌量减少时 ， 就会导致孩子生长速度下降 ， 使孩子身材矮小 。
【「超级宝妈」孩子被忽视，长不高！不良情绪会影响生长激素分泌】通常情况下 ， 精神社会性矮小的现象可通过调整逆转 ， 如果让孩子保持心情舒畅 ， 生长激素是可以恢复正常的 。 因此 ， 家长们应在生活中观察孩子的情绪变化 ， 注意在行为或者言语表达上对孩子的影响 。 避免孩子精神上受到影响后 ， 患上矮小症 。
另外 ， 想要孩子长高个 ， 还需注意以下方面：营养上 ， 均衡膳食 ， 适当补充维生素D、多晒太阳；作息上 ， 养成早睡早起的好习惯 ， 保证足够的睡眠时间 ， 睡眠质量要高；运动上 ， 坚持锻炼 ， 多参加体育活动 ， 尤其是跳绳、打篮球等纵向运动 。


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