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[旅游鞋]都说合脚的旅游鞋能让人舒服，但旅游鞋忌长期穿着，你知道吗？

【 [旅游鞋]都说合脚的旅游鞋能让人舒服，但旅游鞋忌长期穿着，你知道吗？】旅游鞋或运动鞋具有美观、大方、柔软、弹性好的特点，穿着轻便舒适，深受青少年乃至中老年的青睐，确实给旅游、运动和劳动带来了方便。
旅游鞋是目前国际上较为流行的鞋种，男女老少皆宜。它的鞋面一般采用翻毛皮、正面光皮、彩色帆布、彩色尼龙、中长纤维等多种原料，鞋底采用橡胶底，非常耐磨，抗变形好，鞋子前后均有弧形的防护贴，以减缓脚趾与后跟着地时的冲击力，同时也可防止雨天行走时甩水；帮口用海绵软垫，穿着时与足面接触不会擦伤皮肤，有利于长时间行走。内底软而厚，脚弓处有凸垫，可减轻脚底的压力。
[旅游鞋]都说合脚的旅游鞋能让人舒服，但旅游鞋忌长期穿着，你知道吗？
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怎么选购旅游鞋？旅游鞋的质量要求是结实、耐用、舒适、美观。挑选的主要方法基本上与选购布面胶鞋相同，可用眼看、手捏和观察对比等方法，看旅游鞋的外形是否平整、美观，胶底和内底弹性如何，有无脱胶，折叠等缺陷。
旅游鞋把布的透气性，皮鞋的保暖性、运动鞋轻盈性等优点集中了起来，不仅美观舒适，而且一鞋多用。晴天当布鞋，雨天当胶鞋，冬天当棉鞋，健身可当运动鞋。但是，有的人不管是寒冷的冬季，还是炎热的夏季，一年四季都穿旅游鞋。他们认为，只要穿着舒服，走路方便就行，其实这样并不好。
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长期穿旅游鞋行走，可是人的脚底韧带变松、脚掌变宽，形成平底足。又由于身体重心在脚掌上分布不均匀，人体骨骼、肌肉、关节、内脏和脊柱承重偏后，对青少年身心正常发育尤为不利。
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旅游鞋用料多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等材料制成，虽然耐磨、防水性能好，但透气性差，长穿闷脚，湿气也难以散发。特别是夏天，天气发热，那些好出脚汗的人，穿着旅游鞋、运动鞋可使整个鞋袜潮湿并发出异臭味，很容易使脚掌侧面、脚趾间皮肤患脚气，如果同时合并其他细菌感染，就可导致流水、化脓，奇痒难忍。
因此，旅游鞋、运动鞋都不能长穿、久穿，平时不走多少路时应轮换着穿透气性好的布质、皮质的时装鞋，这样可使脚掌不至于老是一个姿势。特别是在气温高、湿度大的夏季，最好少穿或不穿旅游鞋和运动鞋。夏天就穿布鞋、凉鞋，冬天穿皮鞋，春秋穿旅游鞋才是合适的变换。


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