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『孩子』育儿专家：常吃1物，孩子不积食，吃饭香积食“天敌被发现了

江苏龙网_原题是：积食“天敌被发现了 ， 育儿专家：常吃1物 ， 孩子不积食 ， 吃饭香
不知道大家有没有遇到孩子经常不吃饭的情况 ， 上次跟闺蜜小叶吃饭 ， 说起来孩子吃饭的问题 ， 真的是愁怀了很多家长 。 其实孩子不吃饭 ， 很多情况下都不是故意 。 很少家长去了解孩子为什么不吃饭 ， 总是强迫孩子吃饭 ， 这样一来孩子很容易积食 。 本来家长就会着急给孩子吃一些油腻的食物 ， 孩子的脾胃消化不了 ， 就很容易积食 。
『孩子』育儿专家：常吃1物，孩子不积食，吃饭香积食“天敌被发现了
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积食后宝宝的脾胃空间不足 ， 所以根本就不想吃饭 ， 虽然很多家长觉得孩子不吃并不是什么大问题 ， 但是如果长时间这样的话 ， 孩子的脾胃动力就会下降 ， 食物消化不了 ， 补充再多的营养孩子也吸收不了 。
“病从口入” ， 孩子被积食找上门 ， 大多也是因为这个原因 。 邻居家的小儿子彤彤整栋楼的住户都认识 ， 小家伙平时见人就亲切的喊“叔叔阿姨爷爷奶奶” ， 很招人喜欢 ， 最近活泼的彤彤却病殃殃的 ， 小脸蜡黄 ， 因为房间隔音不好 ， 经常听见彤彤咳嗽不止 ， 不分昼夜的哭闹 。
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今天出门倒垃圾 ， 正碰上彤彤妈急匆匆的往家走 ， 简单问了几句彤彤的情况 ， 才知道原来彤彤住院了 ， 令人心疼的是 ， 彤彤生病难受到住院竟然是积食导致的 。 因为彤彤爸妈上班无暇顾及孩子 ， 彤彤平时由奶奶带着 ， 彤彤比较爱吃 ， 只要孩子吃老人就往他嘴里塞 ， 完全不顾孩子能不能消化得了 ， 脾胃受损不说 ， 抵抗力差而且发育不良 。
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怎么判断还是是否积食？孩子积食及早发现 ， 看这些表现：
1、口臭、舌苔厚：孩子脾胃虚弱 ， 积食时 ， 食物滞留在肠胃里时间一长 ， 酸腐味道从嘴里反了出来 ， 而且舌苔厚 ， 白或黄 ， 有时候会出现地图舌 。
2、脸色蜡黄无血色：孩子一旦生病 ， 脸上就能看出来 ， 孩子气血不足大部分是脾胃出了问题 。
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3、无端哭闹、睡不好：脾虚的孩子经常性的发脾气 ， 哭闹 ， 晚上睡觉不踏实 ， 出虚汗、频繁变换睡觉姿势 ， 喜欢趴着睡 。
4、食欲不振、大便异常：积食后 ， 孩子最先表现的就是不爱吃饭、挑食 ， 因为肠胃里食物没消化 ， 饱腹感很强 ， 自然吃不下东西 。 肠胃里的食物消化不了 ， 排便就比较困难 ， 或出现腹泻的情况 。
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积食“天敌被发现了 ， 育儿专家：常吃1物 ， 孩子不积食 ， 吃饭香
【『孩子』育儿专家：常吃1物，孩子不积食，吃饭香积食“天敌被发现了】无论是大人小孩 ， 健康的饮食习惯是少食多餐 ， 不要一次性吃太饱 ， 最好七八分饱就行 ， 少吃刺激性食物 ， 油腻、寒凉、辛辣、甜腻的食物吃下去都不太好消化 ， 小孩更是要少吃甚至不吃 。 平时家长可以给孩子吃焦胗棘来帮助调理脾胃 ， 增强脾胃运化能力 ， 帮助消化食物 ， 只有孩子脾胃强健起来 ， 才能好好吃饭 ， 抵抗力强长高个 。


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