#你的育儿经#你只有先成为自己,才能成为孩子的榜样,智慧妈妈是这样炼成的( 二 )


  • 今天看到邻居家的孩子上奥数班 , 琢磨是不是也需要给自家孩子报一个 。
  • 明天听说同事的孩子在学钢琴 , 就想给自家孩子买一台 。
  • 后天看到同学在晒孩子主持节目的照片 , 又暗自神伤自家孩子不够自信大方 , 上不了台面 。
长此以往 , 不仅自己焦躁不安 , 也会让孩子无所适从 。 因为没有目标 , 不管付出多大的努力 , 最终哪儿也到不了 。
#你的育儿经#你只有先成为自己,才能成为孩子的榜样,智慧妈妈是这样炼成的
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02.爱思考、善决断的妈妈教会孩子乐享独一无二的人生 。
世界上没有两片完全一样的树叶 。 每个人都是独一无二的 。 这些话我们从小就非常熟悉 , 可在实际生活中 , 却总是在不知不觉中奉行着一套大众认可的标准 。 很多打拼事业的职场妈妈觉得分身乏术 , 心力交瘁 , 除了对孩子的愧疚 , 还有“女人就该以家庭为重”之类观念的压力 , 很多全职妈妈焦虑抑郁 , 除了与社会脱节的担忧 , 更有“现代女性就应该经济独立”的魔咒 。
如果我们样样都去遵循外界的标准 , 必然会过得很累、很撕扯 。
而爱思考 , 就能判断出哪些才是自己真正需要的 , 不会人云亦云 , 不会盲目跟风 。 善决断 , 就不会在犹豫不决、瞻前顾后、患得患失中浪费时间和精力 。
03.心态好的妈妈 , 让孩子相处起来倍觉舒服 。
《你是孩子的光》告诉我们 , 心态好的人自信 , 懂得包容 。
确实如此 , 动不动就对孩子河东狮吼、说不上几句话就向老公歇斯底里 , 真的是因为孩子实在太气人 , 老公实在太不像话吗?心理学家告诉我们 , 能为我们的情绪负责的 , 只有我们自己 。
有自信就不会有失控感 , 不会将孩子的错误看成是对自己权威的挑战 。 包容 , 就能平静地听从不一样的声音 , 更加平和地进行沟通 。 这样的妈妈才会让孩子愿意相处 , 愿意敞开心扉 。
三、成为智慧妈妈 , 有路径可循 。成为智慧型妈妈 , 不是一蹴而就的 , 好在《你是孩子的光》通过7个步骤对我们勾勒出了具体可达的路径 , 接下来分享其中的3个重要内容 。
01.没有目标?5个问题来挖掘内心 。
#你的育儿经#你只有先成为自己,才能成为孩子的榜样,智慧妈妈是这样炼成的
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我们知道目标很重要 , 可要分清欲望和目标、脱离别人的期待找到自己真正的目标 , 却绝非易事 。 作者张小桃建议我们通过这5个问题来挖掘目标 。
  • 发生了什么?
很多时候我们对面临的问题只流于表面的理解 , 因此给出的答案也似是而非 , 看清问题的本质 , 才能找到真正的目标 。
  • 我的感受是什么?
感受和情绪不会撒谎 , 反映着内心深处的期待和渴望 , 关注感受 , 才能发现真实需求 。
  • 为什么会有这样的感受?我的期待是什么?
感受背后深藏着期待 。
  • 为了满足期待 , 我现在可以做什么?
目标就得和真实的期待相关 。
  • 我可以从什么时候开始?
行动是治愈焦虑的良药 。 真正迈出了第一步 , 目标才算确立 , 没有行动的目标只是幻想 。
02.SWOT模型 , 树立自信 。
#你的育儿经#你只有先成为自己,才能成为孩子的榜样,智慧妈妈是这样炼成的
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自信的人走到哪儿都发着光 , 人生的蜕变离不开自信 。 但自信并不是盲目乐观 , 而是建立在自我了解之上的笃定 , SWOT模型能有效地帮助我们树立自信 。