你的育儿经▲生孩子时，为什么有人快有人慢？快速生娃的孕妇有这些特征
今天 ， 朋友七七告诉我 ， 她的宝宝出生了 ， 只用了4个小时 ， 她就要孩子生出来了 ， 同病房里的孕妇都表示很羡慕 ， 尤其是她旁边的3号床 ， 更是表示羡慕嫉妒恨 。
原来 ， 3号床在住院的那个晚上就有点破水了 ， 肚子疼了2天2夜后 ， 宫口才开了5指 ， 后来家人一致决定做剖腹产手术 。 结果两人生完孩子后 ， 前后脚被推回了病房 。
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十月怀胎 ， 一朝分娩 。 分娩是最激动的时候 ， 也是最难的时候 。 有人说 ， 被幸运之神眷顾的妈妈分娩快 ， 没有被幸运之神眷顾的妈妈分娩较慢 ， 可能好几天才能生下来 。
生孩子时 ， 为什么有人快有人慢？1、最佳生育年龄
一般情况下 ， 女性在25-30岁之间 ， 身体状态 ， 生理功能和心理状态都处在最佳 ， 也被称为最佳生育年龄 。 女性在这段时间内怀孕 ， 不仅孕妈轻松 ， 孩子健康 ， 还很少出现流产、胎停育或早产 ， 相对来说 ， 分娩时产程也较快 。
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我一个同事 ， 37岁时才怀孕 ， 怀孕早期见红 ， 有点先兆流产的征兆 。 医生建议在家静养 ， 卧床休息保胎 。
好不容易熬出前3个月后 ， 却又查出了妊娠高血压 ， 身体一天比一天肿 ， 到孕晚期 ， 各种不舒服 ， 各种身体疼痛（头痛、腰背痛、耻骨痛）袭击而来 ， 每天都睡不好 ， 分娩时用了将近2天才把孩子生出来 。 她自己还说 ， 生个孩子 ， 把一辈子的苦都吃完了 ， 估计剩下的日子里全是甜 。
其实 ， 这就与孕妇的年龄有一定的关系 ， 所以想要宝宝 ， 最好还是在最佳生育年龄内要 。 这样的话 ， 孕期不遭罪 ， 生娃有产力 ， 带娃有精力 。
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2、骨盆较宽大
婆婆总是喜欢屁股大的儿媳妇 ， 这是因为老一辈人认为屁股大好生养 。 其实准确的来说 ， 应该是屁股大 ， 骨盆也大 。
骨盆是宝宝出生时必经之路上的重要关口 。 如果妈妈的骨盆窄小 ， 胎宝宝就会用较长时间才能通过 ， 甚至可能会难产；如果妈妈的骨盆较宽大 ， 胎宝宝通过时就比较简单 ， 用时自然短 ， 生娃较快 。
所以 ， 骨盆相对宽大的女性 ， 产程较短 ， 生娃速度较快 。
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3、胎儿大小合适
在孕期 ， 医生会记录孕妇的体重 ， 根据记录结果提醒孕妇增加或控制饮食 ， 就是为了将体重控制在合适的范围内 。 只有孕妈体重增长正常合适 ， 才能更好地控制胎儿大小 ， 为分娩做准备 。
如果孕妈在孕期体重增加过多 ， 胎儿体重也会跟着增加 。 6斤是胎儿的理想体重 ， 如果胎儿7斤或8斤 ， 增重过多 ， 很难从妈妈体内爬出来 ， 延长产程不说 ， 还容易难产或导致剖腹产 。
所以想要快速生娃 ， 最好经胎儿体重控制在6斤左右 。 这样既能保证孕妈和胎儿的健康 ， 也能缩短产程 ， 快速生娃 。
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4、经常运动
在产房中 ， 经常有产妇因为没有力气而生不出来 ， 这个力气主要指生孩子时所需的宫缩力、腹部收缩力和膈肌收缩力等产力 ， 而胎宝宝也正是在这些力的作用下 ， “被挤出来”的 。
如果孕妈在分娩时 ， 产力不足 ， 产程就会被延长 ， 生娃就比较慢；如果产力十足 ， 产程较短 ， 生娃速度就比较快
所以为了自己的身体健康 ， 为了增加产力快速生娃 ， 孕妈一定要多运动 ， 但是要避免剧烈运动 ， 可以多做一些有氧运动 ， 如散步、游泳和孕妇瑜伽等 。
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