「天天聊健康」夫妻双方高血压，担心遗传给孩子怎么办？专家：这是唯一的办法！( 二 )
其实遗传不仅是基因遗传 ， 还包括生活遗传 ， 我们和父母从小生活在一起 ， 我们可能遗传了父母的高血压基因 ， 同时父母如果是高盐高油高糖饮食 ， 父母不运动 ， 父母肥胖 ， 父母抽烟喝酒 ， 那么我们养成这些习惯的可能性就非常大 ， 最终我们不但遗传了基因 ， 还遗传习惯 。
虽然基因改变不了 ， 但生活是可以改变 ， 尤其我们有高血压的父母 ， 一定给孩子培养低盐饮食 ， 多吃蔬菜水果 。
不要已经遗传你的基因给孩子 ， 还把不良生活方式遗传给孩子
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健康生活一定要从小培养 ， 远离三高 ， 远离心脑血管疾病 ， 从小就远离；高血压虽然是遗传疾病 ， 但高血压是可以预防的 ， 至少是健康生活要么推迟高血压的发病年龄 ， 要么可以减少降压药的服用 。
所以 ， 只有健康生活才是预防和控制高血压的关键和根本！
所以 ， 我告诉这一家人 ， 父母也比较年轻 ， 孩子还小 ， 有足够的时间 ， 控制体重 ， 减重降脂 ， 低盐低油低糖饮食 ， 坚持运动 。 对一家人都有好处 ， 我不敢保证这位小朋友以后不会真正的高血压 ， 但可以保证健康的生活肯定能推迟高血压的来临 ， 比起不健康生活的血压肯定低 。
【「天天聊健康」夫妻双方高血压，担心遗传给孩子怎么办？专家：这是唯一的办法！】但如果他们不重视 ， 不仅年轻父母的血压控制不理想 ， 孩子也会早早的患上高血压 。
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