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[才配]才配拥有未来！”衡中学霸毕业一年后，写下这篇感人长文。“努力( 四 )


1.
睡前和醒来后的时间
大家都知道这两个时间是“记忆的黄金时间” 。 所以我们在这两个时间有两种不同的安排 ， 大家可以根据自己的习惯选择 。
1) 睡觉前是记忆时间 ， 可以记忆英语语文等需要背诵 ， 要求准确并长久记忆的知识点 ， 然后醒来是回忆时间 ， 如发现遗忘的地方可以拿出来看一下 ， 提醒一下自己 。
2) 睡觉前可以听英语听力 ， 第一遍是边听边看原文 ， 然后了解大致意思之后就可以 ， 闭目养神 ， 边听便酝酿睡觉了 ， 有助于英语的听说练习 ， 然后早上起来可以适当回忆 ， 并用英语跟家里人或者室友交流 。
2.
上厕所+洗漱时间
这个时间比较短 ， 可以不放内容 ， 但是如果可以的话可以记忆几个单词或者背几个诗句 。
【[才配]才配拥有未来！”衡中学霸毕业一年后，写下这篇感人长文。“努力】3.
乘车等车时间
这个时间就不建议大家背强记忆的知识点 ， 这个时间可以看看公式定理 ， 解决自己的小马虎 ， 也可以用一些背单词的软件看看单词 ， 或者刷刷新闻 ， 看点时事政治 。
4.
课间
课间的时间不只是可以用来安排学习 。 如果比较疲劳建议小憩一会 ， 这样可以让自己下一节课的精力好一些；也可以上个厕所出去转转 ， 呼吸新鲜空气 ， 调整好状态迎接下一节课；也可以进行上一节课的整理几下一节课的预习 。
5.
午饭前后
因为中午吃饭的人比较多 ， 在学校食堂吃饭的同学可以晚走一会 ， 要不去了也是排队 ， 这时间就可以整理一下上午讲的内容 ， 看看自己哪些需要再找时间整理 ， 自己做好标记 。
午饭后累了可以睡午觉 ， 但是时间不建议超过30分钟 ， 剩下的时间可以看看不用动笔的知识点 ， 只是看就好 ， 不需要记忆 ， 可以顺便放松一下大脑 。
剩下的时间 ， 就要看大家的了哦 ， 大家根据自己的具体情况可以具体制定零碎时间学习计划 ， 小积累大作用 ， 不要放弃每一分钟的时间！
[才配]才配拥有未来！”衡中学霸毕业一年后，写下这篇感人长文。“努力
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学习中的状态问题
在考试前后、考试过程中 ， 心态都特别重要 。 除了你自己 ， 没有什么可以影响到你的心态 。
相信大家都会害怕失眠 ， 我也一样 ， 高一下学期我每天晚上失眠 ， 那种滋味很难受 ， 如果第二天上课还好 ， 但是如果第二天考试的话肯定要崩溃了 。
因为我有这样的经历 ， 所以就很害怕高考那两天会失眠 。 在距离高考还有半个月的时候 ， 我就开始调整 ， 每天中午回宿舍睡觉 ， 晚上也尽量在11点左右睡觉 。
调整阶段效果很好 ， 每天的睡眠质量也很好 。
但是 ， 高考前一天晚上也许是因为紧张 ， 晚上两点多才睡着 ， 早上5点钟就醒了 ， 也就是说我睡了3个小时都不到 。
当时真的很崩溃 ， 感觉这次肯定完了 ， 但是我不甘心 ， 反正怎么样都是完 ， 我就抱着豁出去的想法 ， 平静的准备着文具 。
被轰出宿舍以后就去操场上跑了两圈 ， 让自己清醒一下 。 接着我就告诉我自己 ， 一定要克服自己 ， 就算要复习 ， 也要发挥出自己的真实水平 ， 不然明年的今天还会面对意外 ， 而且不知道会有什么意外 。
就这样跟同学调侃着前一天晚上的失眠进了考场 ， 开始了语文考试 。
中午到了睡觉的时间 ， 你们肯定能猜到我的心情 ， 我的结果——又没睡着！当时就想：上午是语文 ， 不怎么影响 ， 下午可是数学啊 ， 感觉自己一下子就垮下来了 ， 连考场都不敢进 。
当时坐在考场上 ， 大脑一片空白 ， 不停地深呼吸 ， 让自己平静下来 。 平静的做着数学 ， 做完选择填空还有前三个大题只用了1个小时 ， 但是没想到做选修题的时候因为选错了题 ， 导致20多分钟都浪费过去了 。


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