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超级宝妈■锌不足的孩子，身上有6个小毛病，家长别忽视，影响智力和长个！

养个孩子才发现 ， 宝妈可以这么“全能” ， 能单手抱娃；会做各种花样辅食；对适合宝宝的布料、食物都了如指掌……等等 ， 但是即便宝妈事事小心 ， 无微不至的照顾 ， 宝宝也不一定“给面子” ， 尤其是饮食上 ， 厨房忙活俩小时 ， 绞尽脑汁把饭菜做的色香味俱全 ， 孩子两三口就不吃了 。
超级宝妈■锌不足的孩子，身上有6个小毛病，家长别忽视，影响智力和长个！
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闺蜜环环家有一对双胞胎儿子 ， 长得可爱又呆萌 ， 特别讨人喜欢 ， 爷爷奶奶更是当“心头宝”一样宠着 ， 家里条件也不错 ， 从小给孩子吃各种补品 ， 就盼着他们可以健康茁壮的成长 ， 可是眼见着孩子3岁半了 ， 马上上幼儿园了 ， 但是挑食严重 ， 必须大人喂才肯吃 ， 个子瘦小 ， 遇到降温、换季很容易生病 ， 闹个流感准少不了他俩 ， 一家人都忧心忡忡 。
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其实 ， 孩子体质弱、长得瘦小 ， 归根结底都是不爱吃饭的缘故 ， 正是长身体的关键时期 ， 营养跟不上怎么行？可是孩子为什么挑食厌食、食欲差呐？说到这里 ， 一些有经验的宝妈就想到了——可能是锌不足了 。 虽然被叫做“微量”元素 ， 但是却起着很关键的作用 ， 不论是身高增长 ， 还是智力发育、免疫系统的建立都离不开锌元素 。
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可能有家长纳闷 ， 现在生活条件好了 ， 孩子们锦衣玉食 ， 怎么还会缺锌呐？实际上 ， 缺锌的孩子还不是少数呐！根据调查研究 ， 我过1-12岁的儿童的缺锌率达到了60以上 ， 也就是我们身边接触的孩子里 ， 平均不到两个就有一个缺锌 。
锌不足的孩子 ， 身上有5个小毛病 ， 家长别忽视 ， 影响智力和长个！
1、胃口差 ， 不主动吃饭：因为锌元素的不足 ， 孩子的味觉受到影响 ， 觉得饭菜没有滋味 ， 自然对食物的兴趣低 ， 会挑食、厌食 ， 不爱吃饭 。
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2、发育落后：养成记录孩子体重、身高的习惯 ， 可以判断孩子的发育情况 ， 缺锌的宝宝容易发育迟缓 ， 体重和个头都明显低于同龄的孩子 。
3、智力不足：锌跟大脑智力的发育紧密相关 ， 孩子上课容易走神 ，记忆力差 ， 反应慢 ， 要考虑下是否是缺锌 。
4、指甲白点、长倒刺：孩子喜欢啃指甲 ， 指甲上有白点 ， 指甲周围常有倒刺 。
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5、异食癖、爱生病：不仅胃口差 ， 孩子缺锌还会喜欢吃奇怪的东西 ， 像纸巾、泥土等 ， 而且免疫力差 ， 容易感冒 。
【超级宝妈■锌不足的孩子，身上有6个小毛病，家长别忽视，影响智力和长个！】家长可以对照上面几点 ， 看一下自家宝宝有没有缺锌的情况 ， 以便及时给孩子调整饮食来补充 ， 一般6个月前坚持母乳喂养 ， 宝妈注意自己的饮食就行 ， 6个月以后给孩子喝点淮菇甘末把钙铁锌三种营养素一齐补充 ， 做辅食可以选择一些牡蛎、鱼虾等海产品 ， 还有猪肝等富锌食物 。


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