【皮肤】壹知肤：用了防晒还晒黑?到底应该如何正确防晒?
不光是夏天火辣辣的太阳令人丧胆
冬日大晴天里看似温和且微凉的阳光
紫外线的照射可不比夏天强多少
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晒黑是一方面，更可怕的是晒老，还不可逆
【 【皮肤】壹知肤：用了防晒还晒黑?到底应该如何正确防晒?】防晒是护肤最基础也是不可或缺的一部分
敲黑板！
你可以不洗脸、不化妆、不敷面膜
其实，大多数人虽然开始了解防晒的重要性，
却都没有搞清楚防晒的重点是什么，
所以才总有「做无用功」的感觉：花了不少钱，还是黑成炭。
根本原因是：防晒并不是涂涂防晒霜、用用喷雾这么简单，
根据防晒原则找对方法，才能做到事半功倍，再强的紫外线都不怕！
避免被晒到
避免在 UVB 高峰期出门，能有效减少一大波被晒黑的可能性。
UVB 就是最影响黑素生成的中波紫外线。
如果这个时间段一定要出门，尽量行走在阴凉处。
不推荐日光浴，更不要去美黑。
SPF 值代表了防晒产品阻隔中波紫外线 UVB 的能力，而UVB 会引起皮肤表层的晒伤、晒黑。
但 PA 值也很重要，它代表了产品阻隔长波紫外线 UVA 的能力，
UVA 就是导致皮肤深层老化甚至皮肤癌症的罪魁祸首。
有些欧美系产品没有标 PA 值怎么办？
看看包装上是不是有一个圆圈里写 UVA 的标志，
或者「UVA protection」的字样，有的话也可以放心买。
注意：皮肤本身就有干燥粗糙、皱纹明显等光老化症状的，或者有光线性皮肤病的姐妹，
全年都应该选用 SPF 大于 30, PA+++ 的防晒剂。
防晒小贴士：早涂，涂够
晒黑晒伤晒老了再做补救工作，肯定不如最开始预防措施做到位。
这里有一些使用防晒产品的小贴士：
足量使用：
一般情况下，防晒剂挤在手上为一元硬币大小才算足量。
现在大部分的防晒剂都是化学防晒，需要被吸收至皮肤，才能形成有效的滤过膜。
有很多产品宣称可以即时成膜，不用提前，
但毕竟还是缺少严谨的临床评估，本着严格防晒的精神，还是建议提前涂抹。
防水防汗：
如果是在夏天，出汗较多，或者经常在海边活动，防晒剂一定要选择防水的。
而衣物潮湿后，对紫外线的防晒能力也会明显下降，所以出汗或淋湿后要及时更换衣物。
春天来了，夏天也不远了。
要想对今年的防晒有备而战，必须得在考前划清重点~
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