考生■各位考生千万注意~高考延期对考生的挑战只有这两点( 二 )
● 不能单纯只看教材 ， 也不能只看具体的参考书 ， 要两者结合起来看才有效果 。
● 以记忆知识点为主 ， 并不是记忆所有的知识点 ， 而是记忆那些欠缺的部分（如果不知道什么是欠缺的 ， 告诉你一个方法 ， 拿着课本或者参考书的目录 ， 能想到这章的内容、重点、常考点串联起来的就是你基本掌握的 ， 有模糊或者根本构建不起来框架的 ， 一定要好好复习 ， 这就是你的知识盲区！） ， 争取一次到位 ， 因为没有足够的时间让你去重复记忆 。
● 学习的顺序应该为：先看课本中自己欠缺的部分 ， 然后看有关这部分的参考书 ， 然后做针对这部分的练习题 ， 然后再回头看课本 ， 重复上面的步骤 ， 这样循环往复 。
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通过上述的训练后 ， 你应该发现一些重要的、经常性的考点 ， 然后重点来了！仔细考虑以下几个问题：
● 为什么出题老师会选择这个知识点作为考点？
● 你能否总结出有关这个知识点出题方式的变化？
● 在做题的过程中 ， 有哪些地方阻碍了你解题的速度？
当你发现了阻碍你快速准确解题的原因时 ， 你就要思考一下：以前学习时 ， 为什么就忽略了这个知识点呢？总结原因 ， 比如说是不是开始学习课本的时候 ， 是不是由于文字的不精确导致了定义理解的深度不到位而造成的 。
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少吃零食 ， 好好休息 。
①学习太累怎么办？我推荐你们一个方法 ， 冥想
先让自己坐好 ， 让自己的一切感官都集中于此此刻的呼吸之中 。 这个时候你脑海中肯定会冒出许许多多的想法 ， 这时候 ， 请开启上帝视角 ， 作为一个观察者 ， 不带情绪地去观察他们 ， 这样 ， 你就会被焦虑的情绪带跑 。 久而久之 ， 你的专注力和对负面情绪的抵抗力 ， 都会得到很大的提升 。
②千万别沉迷手机 ， 我知道很多时候你们一刷手机就会忘了时间 ， 本来想休息一小会儿 ， 结果一玩玩了两个小时 。 这只会拖延你的学习效率 ， 如果你想更上一层楼 ， 请制定一个关于手机的计划 ， 包括使用时间 ， 以及不要安装娱乐软件等 ， 如果你的自控能力不够 ， 可以找人来监督你 ， 虽然刚开始可能会很难受 ， 但只有你主动起来 ， 才能更有效地利用时间 。
③关于熬夜 ， 我想说的是 ， 夜班车开不得 ， 从现在开始 ， 你的休息方式和时间 ， 到高考结束后 ， 都应该保持一致 。 另外 ， 开夜车容易内分泌失调 ， 脸上长痘+黑眼圈 ， 望周知 。
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最后 ， 我们来说说为什么要延迟高考 。
比如这个疫情影响下的假期 ， 不少学校都提前安排了网课复习 ， 但对于偏远山区的孩子们来说 ， 受到疫情的影响 ， 就意味着基本失去了学习的可能性 。
因为面对他的是做不完的农活 ， 嘈杂的家庭环境 ， 甚至连一张安静的书桌、一个独立的书房都不能保证 。 可以说这次疫情 ， 让本就艰难的山区孩子们更加痛苦 。
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高考延期 ， 在这个“寒门愈难出贵子”的时代 ， 这也算是给这群孩子们最后留一些希望 。
写在最后
今年的7月6 ， 刚好是木星和月亮在同一黄经上重合的日子 ， 也就是木星合月 。 在我们中国古代天文学中 ， 木星被称之为岁星 ， 这一现象被道家看做是“福”的象征 。
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