奔四：奔四奔五的女人加速老化？这四个抵抗衰老的护肤技巧千万要记牢
女人进入30以后皮肤开始加速老化，想要维持年轻美肌日常一定做好抵抗衰老的皮肤保养工作。40岁女人如何保养皮肤呢？我给大家支支招，40岁和50岁的女人皮肤保养抵抗衰老的护肤方法。
一、注重颈部保养
颈纹的出现最容易暴露女性的年龄了，同时也是最显老的皱纹之一。日常颈部保养和脸部皮肤保养一样重要。日常中，颈部和锁骨处使女性最容易忽略的保养部位了，长期经受紫外线和空气外界的刺激容易使颈部皮肤暗黄粗糙无光泽，导致肤色不匀。所以，特别是40岁女人每天外出也要做好防晒护理，日常使用颈霜保养颈部肌肤，以避免颈纹的出现。
【 奔四：奔四奔五的女人加速老化？这四个抵抗衰老的护肤技巧千万要记牢】二、学会正确洗脸
女人40岁以后的保养要学会正确洗脸，40岁后的女性皮肤真皮层失去水分弹性，开始松弛。洗脸力度必须轻柔。洗脸用品要选温和的。洗完后可以用毛巾按摩，不要将脸上的水分全部擦干，可以让肌肤留潮润。选些温和的化妆水，打圈圈方法拍在脸上。注意毛巾一定要保持干净，不然很容易导致皮肤尘螨积累，毛孔粗大！
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三、多吃富含维生素E的食物
众所周知，维生素E具有抗衰老的作用，所以吃一些富含维生素E的食物，可以有效延缓皮肤衰老，从而起到保养皮肤的作用。常见的富含维生素E的食物有玉米、芝麻、菜籽油、小麦胚芽、猕猴桃、大豆、菠菜等，经常吃上述食物，能让皮肤变好。
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四、肌肤按摩
40岁女人保养皮肤抵抗衰老日常适当的进行皮肤按摩，在洁面护理后，使用面霜或者抗衰老的精华产品同时，搭配按摩手法促进吸收，同时还能改善皮肤血液不通的症状，有助于加速皮肤的新陈代谢功能，让护肤品发挥更有效的能力。
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只要你能坚持使用这几个妙招，可以让你的皮肤看起来越来越年轻！
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