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【你的育儿经】儿科医生提醒：春天4个时间段不要给娃洗澡，伤脾胃破坏免疫

最近这段时间气温忽高忽低 ， 到了"起床靠毅力 ， 出门靠勇气"的时候了 ， 而很多妈妈也开始发愁了 ， 天气还没有很暖怎么给孩子洗澡呀！朋友丽丽也在为这件事发愁 ， 宝宝新陈代谢快 ， 每次回到家就是一身汗 ， 不给孩子洗澡 ， 晚上睡觉肯定不舒服 ， 但是给孩子洗澡 ， 还怕孩子着凉这可怎么办呐？
【你的育儿经】儿科医生提醒：春天4个时间段不要给娃洗澡，伤脾胃破坏免疫
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其实这件事情也不要着急 ， 怎么给孩子洗个温暖而舒服的热水澡呢 ， 今天就来告诉大家：
春天4个时间段不要给娃洗澡 ， 伤脾胃破坏免疫
1. 清晨和睡前
孩子睡一觉出汗是难免的 ， 跑一天也很容易出汗 ， 很多妈妈都是会在早上起床或者晚上睡前给孩子洗澡 ， 但是在冬季 ， 早上起床和晚上睡前气温都是比较低的 ， 加上宝宝的年龄比较小 ， 皮肤的调节能力比较迟缓 ， 在这个时间段内给宝宝洗澡的话 ， 很容易会让宝宝着凉感冒 ， 睡前洗澡还容易让孩子睡不好 ， 也会影响到脾胃 。
2. 吃完饭后
妈妈们都有同感 ， 孩子吃饭跟打仗一样 ， 饭后更想"灾难现场" ， 吃完全身弄的都是反 ， 很多妈妈都想给孩子洗澡 ， 但是这个时间段洗澡的话 ， 就会减少胃部消化的学习 ， 会影响到肠胃的吸收 ， 也会给孩子的脾胃造成负担 。
【你的育儿经】儿科医生提醒：春天4个时间段不要给娃洗澡，伤脾胃破坏免疫
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3. 剧烈运动后
孩子玩耍的时候跑跑跳跳难免会出汗 ， 可能家长觉得没什么 ， 但是这对于孩子来说就是聚类运动了 ， 运动完后不宜立刻洗澡 ， 应该先休息半小时左右 ， 否则会引起脑供血的不足 。
4. 发烧的时候
很多家长还有洗澡能帮助孩子退烧的想法 ， 这其实是错误的 ， 孩子发烧的时候 ， 身体的热量消耗比较快 ， 身体也是十分虚弱的 ， 贸然洗澡可能会加重病情 。
【你的育儿经】儿科医生提醒：春天4个时间段不要给娃洗澡，伤脾胃破坏免疫
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如何给孩子保护肠胃 ， 预防积食呢？
1. 强健体质
小儿有三不足:肺、脾、肾三脏常虛 。 所以小儿脾常不足 。 中医认为胃主要的功能是受纳食
物 ， 脾主要的功能是运化食物 。 给脾胃增加营养一般都是通过"吃"的方式 ， 酸锌物质比如猴菇酸锌有"脾胃深层清洁夫"的称号 ， 能直接向身体内提供调理的营养支持 ， 提高脾胃免疫力 ， 减少食物中摄入过多对肠胃的刺激 。 该物质对肠胃中胃粘膜的分泌有促进作用 ， 降低肠胃压力 ， 逐步建立起自己的脾胃保护层 ， 预防和保养肠胃 。
2. 适宜的温度洗澡
宝宝开始洗澡前 ， 要先开足暖气 ， 保证浴室能足够的温暖 ， 也可以在有人洗完澡后 ， 在去给孩子洗 ， 浴室的温度适宜 ， 也不会冻着宝宝 。
3.常运动
【【你的育儿经】儿科医生提醒：春天4个时间段不要给娃洗澡，伤脾胃破坏免疫】经常带着孩子进行一些适当的运动 ， 对孩子的身体发育和健康有好处 ， 不仅促进肠胃蠕动 ， 促进食物的消化 ， 还能增强脾胃功能 ， 帮助孩子改善体质 。


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