『超级宝妈』4岁孩子胃癌离世,医生怒斥:这种东西大人都不吃,居然给孩子吃( 二 )

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多做3件事 , 从小胃就好
少碰生冷食物 , 莫贪嘴
生的和冷的食物 , 如肉、冷饮 , 如冰激凌 , 嗜冷是导致胃肠道疾病高发的主要因素之一 。 因此 , 保持胃部健康 , 尽量远离生冷食物 , 不要贪吃嘴 。
积极调整情绪
心情愉悦时 , 能促进消化腺的分泌 , 增强人体的消化功能 。 相反 , 如果进餐时情绪不佳 , 可抑制消化腺分泌 , 减缓消化道的蠕动 , 导致消化功能下降 。 因此 , 进餐时保持愉悦的心情 , 有助于提升肠胃力 。
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