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垃圾■却比泡面更垃圾，没买过的真明智提醒家长：这3种东西看似健康

江苏龙网_原题是：提醒家长：这3种东西看似健康 ， 却比泡面更垃圾 ， 没买过的真明智
【垃圾■却比泡面更垃圾，没买过的真明智提醒家长：这3种东西看似健康】这几天天冷 ， 出门买东西就没带孩子 ， 但是却在超市的牛奶去遇到了楼下邻居一家人 ， 看着小孩子看到一些包装漂亮的奶味饮料就想买 ， 邻居解释了好久才让孩子明白 ， 这些奶味饮料对孩子的身体是很不好的 ， 里面添加了很多不好的东西 ， 如果常喝的话 ， 我们就会生病难受 ， 吃不到喜欢吃的东西 ， 还会长不高 ， 孩子最后也答应不买了 ， 邻居告诉我说 ， 之前孩子因为喝奶这件事生过病 ， 所以现在都只给孩子买纯牛奶 。
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在和邻居聊着的时候 ， 正巧看到了一位家长也带着孩子来买东西 ， 还和孩子做了约定：不可以买零食 ， 但是可以调自己喜欢的牛奶 。 孩子也是果断的选了一款果味的优酸乳 ， 我看着购物车里还有很多的乳饮料 ， 孩子看上去很高兴 ， 但是我真的很想提醒这位宝妈 ， 其实孩子拿的这些“牛奶” ， 也是零食的范畴 。
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家长经常去超市给孩子买东西 ， 也会像上面这位宝妈一样 ， 买一些看似健康 ， 实则比泡面还垃圾的零食 ， 再去超市 ， 这3种东西可别给孩子买了！
第一类：甜品
很多家长觉得 ， 给孩子吃点蛋糕、甜点 ， 不像饼干那样干 ， 容易让孩子上火 ， 孩子也喜欢吃 。 不爱吃饭的时候 ， 还能用来给孩子充饥 。 有时候我也会去超市或者甜品店去买一点蛋糕、面包等 ， 但是细看配料表之后就会发现 ， 其中是有很多的白砂糖、人造奶油的 ， 为了保持蛋糕的口感 ， 这其中也是家里很多添加剂的 。
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这些蛋糕中的添加剂对孩子的身体可没有好处 ， 而且常给孩子吃蛋糕 ， 让孩子变得嗜甜 ， 不仅会让孩子有挑食的习惯 ， 还会给孩子的脾胃造成负担 ， 让孩子积食 。
第二类：山楂片
很多家长都认为山楂片、山楂糕等山楂制品 ， 是对孩子很好的零食 ， 山楂片暂且不论是不是山楂制成的 ， 但是里面实打实的含有很多的白砂糖和添加剂 ， 不少人觉得山楂片健康 ， 但是这么些糖分也是会影响到孩子脾胃健康的 ， 慢慢的损伤孩子脾胃 ， 让孩子积食 ， 防腐剂等添加剂也会给孩子造成伤害 。
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第三类：“假牛奶”
现在的市面上卖的牛奶种类繁多 ， 家长可得擦亮眼睛了 ， 像是一些早餐奶 ， 儿童牛奶、优酸乳等 ， 其实都是属于乳饮料的 ， 主要成分是水、奶粉、甜味剂 ， 孩子是很喜欢这样的口感的 ， 但是却没有孩子真正需要的蛋白质和钙 ， 不仅孩子吸收不到营养 ， 还会损伤到孩子的脾胃健康 。
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上面这3种零食就不要再给孩子碰了 ， 平时还要注意脾胃的调理 ， 可以隔三差五给孩子喝点焦胗棘 ， 慢慢的清理孩子体内的积食 ， 减轻脾胃的负担 ， 还能促进肠胃对营养的消化和吸收 ， 孩子的脾胃好了 ， 体质慢慢变好 ， 在成天才能长高个 。
孩子的成长是头等大事 ， 一定要细心再细心 ， 家长别因为一时大意伤害了孩子哦！


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