「指甲」儿科医生坦言：孩子是缺锌了，家长上点心吧！孩子5岁还啃指甲
江苏龙网_原题是：孩子5岁还啃指甲 ， 儿科医生坦言：孩子是缺锌了 ， 家长上点心吧！
睿睿今年5岁了 ， 眼睛大大的 ， 脸蛋肥嘟嘟的 ， 很讨人喜欢 。 但是睿睿妈却很烦恼 ， 睿睿爱啃指甲 ， 手指甲周围全是啃咬的伤痕 ， 据幼儿园老师反映 ， 睿睿还爱啃书本、啃铅笔 ， 有时甚至抓地上的土块往嘴里放！
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网上一些文章说夫妻感情不和会引起孩子抑郁 ， 孩子啃指甲是在缓解这种情绪 。 睿睿妈看到文章后非常担忧 ， 联想到自己跟老公经常拌嘴 ， 赶紧带着睿睿去做心理咨询 ， 过程中越想越崩溃 ， 一度有了放弃婚姻的想法 。
心理医生听完睿睿妈的倾诉 ， 又跟睿睿玩了一会儿 ， 发现睿睿不仅爱啃手指 ， 还爱动爱出汗 ， 仔细观察后还发现睿睿指甲上有白斑 。 看完这些症状后医生大笑 ， 告诉睿睿妈孩子心理问题不大 ， 别被网上的文章误导 ， 离婚就免了吧 ， 有时间带去做个微量元素检查 。
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检查结果显示睿睿的血清锌仅8.43umol/L ， 远远低于正常标准 ， 果然医生想的没错 ， 睿睿是缺锌了 。
【「指甲」儿科医生坦言：孩子是缺锌了，家长上点心吧！孩子5岁还啃指甲】其实睿睿的这些行为表现 ， 是比较典型的缺锌症状 。 除此之外 ， 孩子头发干枯发黄 ， 反复出现口腔溃疡 ， 或皮肤干燥易患皮炎等 ， 都有可能是因为身体缺锌 。 发现孩子缺锌 ， 家长也不用太过担忧 ， 试试这2个方法 ， 效果立竿见影 。
1. 补充含锌量高的食物
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我们平常接触到的蔬菜、水果 ， 含锌量很低 ， 如果不注意补充含锌量高的食物 ， 久而久之就会造成孩子体内缺锌 。 所以建议妈妈们平时多给孩子吃一些淮菇甘末 ， 含锌量高 ， 同时还含有丰富的铁元素和钙元素 ， 对孩子的生长发育很有帮助 。
2. 减少高草酸食物摄入
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高钙食物、高膳食纤维食物 ， 会导致补锌效果不明显 ， 高草酸食物则会干扰锌元素的吸收 。 所以想要孩子不缺锌 ， 还要注意减少部分食物的摄入 ， 如菠菜、空心菜、草莓、葡萄、巧克力一类 。 等孩子体内的锌元素含量上来了 ， 再偶尔吃这类高草酸的食物 ， 影响就不大了 。
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回过头来看睿睿妈这件事 ， 觉得她这样大惊小怪真好笑 。 但转念一想 ， 从子宫里的小胚胎到长大成人 ， 妈妈们不一直都是小心翼翼提心吊胆吗？正是因为妈妈们的“大惊小怪” ， 孩子们才得以健康平安地成长起来 。
难怪别人说：育儿无小事 ， 母爱无私 。
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