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「你的育儿经」宝妈必须知道的十五种下奶食材，以及那些食物会导致回奶( 二 )


15、山楂
X回奶的五谷豆类
大麦茶、麦糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香) 。
【「你的育儿经」宝妈必须知道的十五种下奶食材，以及那些食物会导致回奶】X回奶的蔬菜瓜果
非菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、三米大白菜、马齿苋、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类；梅子、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、梨子莲雾、沙果、石榴 。 回奶的肉类
动物肝脏(猪肝)、蝣蟹、牛肉、火腿、猪心鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺 。
X中药
人参、党参、薄荷、山栀、银否、西洋参、
蒲公英 。
入调周料 味精、花椒、茴香、大料、醋、薄苘、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘 。 入其他：叶、柿饼、咖啡、菊、巧克力 。 另外 ， 凉性、酸性、过咸的食物都会退奶 。

「你的育儿经」宝妈必须知道的十五种下奶食材，以及那些食物会导致回奶
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