营养■用南瓜做成的紫薯甜筒,简单香甜又美味,孩子爱吃的营养辅食
大家好,,今天笔者为您分享一款用南瓜做成的紫薯甜筒。对于今天笔者这道美食而言,是笔者朋友圈一位奉献的一道,主要材料就是用紫薯和南瓜做成的,品相好看,香甜美味,非常适合孩子吃。一开始笔者是抱着试试看的心情,但做下来之后感觉非常的简单,所以笔者就想把这款美食分享给你。如果你对这款美食感兴趣的话,不妨看完笔者接下来的详细烹饪解说,还望喜欢。
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准备原料:低筋面粉100克(无须全部用完),南瓜100克,紫薯100克,鸡蛋一个,玉米油15ml,白砂糖20克,纯牛奶25ml。
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第一步:首先我们把南瓜紫薯去皮切丁,然后分别放在两个碗中,上蒸锅蒸15分钟。
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第二步:随后我们先在装有紫薯的碗中倒入纯牛奶,然后用勺子碾压成泥,不停搅拌至纯牛奶被紫薯充分吸收。
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第三步:随后我们在装有南瓜的碗中,加入一个鸡蛋,白砂糖,玉米油,均匀搅拌后分次少量的加入面粉,用筷子搅拌成絮状之后,揉捏成面团。
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第四步:之后我们把揉捏好的面团,用擀面杖擀成两毫米厚的薄皮,随后用刀先把薄皮切成8cm乘8cm的正方形块,在对切,切出两张等腰三角形,之后的操作只要复制就行。
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第五步:之后我们把切好的三角形面皮如下图一般卷成筒状,捏紧边缘。
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第六步:随后准备一把剪刀,像下图一样把边缘剪出类似于圆筒的平整边缘。
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第七步:之后我们把紫薯塞入准备好的南瓜甜筒中。
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第八步:之后我们把所有的做好的紫薯甜筒放入烤箱,160°上下火烤10分钟即可食用。
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成品效果图:相信这样一道简单香甜又美味的居家甜点,定会得到孩子的喜爱。如果能让孩子跟您一起做的话,笔者相信你和孩子的关系将会变得更加融洽哦。
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【 营养■用南瓜做成的紫薯甜筒,简单香甜又美味,孩子爱吃的营养辅食】那么今天的美食就分享到这里,喜欢文章的朋友多多关注我哦。
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