江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

【超级宝妈】孩子天天上网课，听听专家说保护眼睛的方法！

胎儿时期胎儿的眼睛 ， 是在母体内随着全身器官逐步发育形成的 。 保护胎儿的眼睛 ， 主要是从孕妇方面着手 ， 孕妇除了预防外伤、注意营养外 ， 更重要的是及时预防和治疗传染病 ， 尤其是在怀孕的头3个月内 ， 最要紧的是不要染上风疹和重感冒 ， 因为在妊娠期间患了这些病 ， 小孩的眼睛常易发生严重的疾病 ， 如先天性白内障等 。

乳儿时期由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线 ， 以防损伤视力；不要让孩子看固定不变的东西 ， 以免引起斜视 。

学龄前期1至7周岁的儿童 ， 主要是玩耍 ， 所以 ， 为了保护眼睛 ， 必须注意选择不带刃以及没有锐角的玩具；同时 ， 家长和保教人员要经常教育孩子 ， 不要做危险性的游戏 ， 着书时光线要充足 ， 但应避开强烈的阳光 ， 眼与物体要保持一定的距离（以1市尺左左为宜）；如有斜视 ， 应及时去医院矫治；并要培养良好的卫生习惯 ， 不用手指揉眼 ， 不用别人的手巾擦眼睛 。

【超级宝妈】孩子天天上网课，听听专家说保护眼睛的方法！
文章图片
学龄儿童【【超级宝妈】孩子天天上网课，听听专家说保护眼睛的方法！】主要是看书的姿势要正确 ， 书与眼的远近要适宜 ， 光线要充足 ， 不要在走路或乘车时看书 ， 同时要注意眼病的预防和治疗 。

成人时期成年人 ， 身体各部己经基本发育成熟 ， 眼睛也是这样 ， 所以对各种环境 ， 条件的适应能力也比较强了 。 这时保护眼睛 ， 主要应从免受外伤方面注意 ， 在各种劳动中要遵守安全操作规程 。 同时要注意疾病的预防、治疗 。 有沙眼的应当积极治疗 ， 以免发展严重 ， 造成倒睫；得过虹膜炎的 ， 应注意预防受凉感冒 ， 以免连续复发 ， 形成白内障 。

【超级宝妈】孩子天天上网课，听听专家说保护眼睛的方法！
文章图片
老年期最常发生的眼病是青光眼 。 这种病很严重 ， 有时突然爆发 ， 视力高度降低 ， 并伴有头痛、恶心、呕吐、视物如在云雾中等症状 ， 如果治疗不当 ， 能完全失明；有的发展很缓慢 ， 初起在晚上看灯时 ， 不是在眼前出现红禄圈 ， 有头痛等不适症状 ， 慢慢的眼睛就坏了 。 年纪大的人如果发现上述症状 ， 应及时就医 。

安心健康温馨提示
保护眼睛要从生活点滴做起 ， 眼睛尽量避免强光的直射 ， 养成良好的读书习惯 ， 不要在灯光昏暗的地方进行阅读 ， 眼部疲劳时可以使用缓解疲劳的滴眼液 ， 养成良好的生活习惯都有助您眼部的保养 ， 并延缓眼部衰老 。
（本文来自：广州市妇女儿童医疗中心眼科副主任医师李传旭）


    推荐阅读


    上一篇：[超级宝妈]生孩子真的能不痛?为你揭秘一下“无痛分娩”那些事儿~

    下一篇：『你的育儿经』康复科 | 专业团队助力宝妈重塑自信，值得托付“一身”