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[你的育儿经]怀孕第一个月你要注意的几个事项，不要做粗心的妈妈

准爸爸也会有“妊娠反应”
胎儿在妈妈体内生长 ， 但爸爸也会有“妊娠反应” 。 这并不奇怪 ， 准妈妈生理和心理变化同时影响着准爸爸 。 胎教的兴起 ， 爸爸早在宝宝胎儿期就与宝宝建立起了深厚的父子之情 ， 爸爸像妈妈一样关心着胎儿的生长发育 。 在孕育胎儿的过程中 ， 爸爸扮演着重要角色 。 所以如果爸爸出现“恶心”,腰围增加 ， 或情绪有些波动 ， 显得有些脆弱时 ， 不要过于担心 ， 这是正常的反应

[你的育儿经]怀孕第一个月你要注意的几个事项，不要做粗心的妈妈
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不要做粗心的准妈妈
有些孕妇 ， 在怀孕早期 ， 常常出现类似疾病的症状 ， 实际上是怀孕带给母体的不适反应 。 怀孕后 ， 尤其在早期 ， 免疫力会有所下降 ， 使得孕妇容易被病毒、细菌等致病菌感柒 。 感冒是最常发生的 ， 无论是假感冒 ， 还是真感冒 ， 不知道自己怀孕的女性很可能会吃些治疗感冒、缓解周身酸痛或头痛的药物 。 这样一来 ， 不但对刚刚在
母体子宫内站住脚的胎儿危害甚大 ， 也会给孕妇 带来烦恼 。 因为孕妇很快就会得知自己怀孕的消 息 ， 当得知吃药或得病的时候已经怀孕 ， 哪个妈 妈不为宝宝的健康担忧呢?能否不留下很多的遗 憾?能否不让自己吃后悔药?能否不在得知怀孕 喜讯的同时被担忧笼罩?这就需要做个细心的准妈妈 。

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细心准妈妈注意事项
(1)婚前健康检查是必要的 ， 孕前健康检查 则是必须的 。 计划怀孕时 ， 不要忘记去做相应的
检査 。
(2)夫妻有了要宝宝的计划时 ， 要想到小宝 宝随时都有可能到来 。 所以 ， 当准妈妈感觉不 舒服的时候 ， 不要随便用药 。 需要用药时 ， 一定 要向医生咨询并告诉医生你正在计划受孕 ， 医生 会选择对胎儿没有危害的药物 ， 如果不需要用药 ， 医生也会告诉你的 。 即使是非处方药 ， 也不能自行决定 ， 因为早期胚胎对大多数药物都很敏感
(3)当单位通知你需要去医院体检时 ， 你可最要想到自己可能已经怀孕了 ， 尽管月经刚刚结束 ， 也不要去接受对胎儿有害的检查 ， 尤其是X射线 。
4)当你准备进行家庭装修时 ， 要想到有些装修材料对人体是有害的 ， 胎儿对环境中有害
物质是非常敏感的
(5)当你参加朋友生日晚会、业务应酬、重大庆典、节假日宴会时 ， 要举杯畅饮 ， 这时你应该想到自己的身体状况 ， 尽量喝不含酒精、咖啡 因的饮料 。 果汁、植物蛋白饮品、乳酸菌饮品是 很好的选择 。 你自己不能吸烟 ， 丈夫最好戒烟 。你周围的朋友可能会吸烟 ， 被动吸烟对你同样有 害 ， 如果此时你腹中已经有了小宝宝 ， 事后就要 吃后悔药了 。
6)当你必须长期接受某些环境辐射时 ， 你 要了解一下 ， 这些辐射是否对胎儿有伤害 。 对那 些没有结论的辐射 ， 还是尽量回避为好 。
【[你的育儿经]怀孕第一个月你要注意的几个事项，不要做粗心的妈妈】 (7)如你还在服用减肥药或减肥食品 ， 请马上停掉 ， 因为它们会伤害你的小宝宝
(8)如果刚刚停止吃避孕药 ， 那就要继续采 取非药物避孕措施 ， 3个月后再怀孕较为安全
(9)当你要去美发店烫发或染发时 ， 你可不 要以为现在还没有怀孕 ， 小宝宝在你身体中生活 半个多月后 ， 你才会得到怀孕的消息
(10)你可能是个体育爱好者 ， 常常去俱乐 部或体形训练室健身 。 如果你正在准备怀孕 ， 要 向你的教练询问一下 ， 哪些锻炼项目 ， 怎样的锻炼强度不至于在你还没有得到怀孕消息时 ， 导致早期流产 。
(11)如果你的脾气不好 ， 常常发怒 ， 最好找一种方法能使自己的内心变得平和起来 。 如果你常常感到压抑 ， 总是闷闷不乐 ， 最好找你信赖的朋友倾诉 ， 或找你信任的医生谈一谈 。


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