你的育儿经:战疫情还未结束,宅家的我们日常带娃室内活动
随着疫情多省市清零 , 针对疫情我们已经取得了初步胜利 , 但是战疫并没有结束 , 有多少人跟我们一样依然宅在家中很少外出的呢?当然 , 如果家里有小朋友 , 宅在家中得不到充分的活动 , 那我们就需要和宝贝一起做一些室内活动 。 下面就来看看我们日常在家和宝宝做哪些室内运动吧 。
第一项:小推车运动 , 宝宝手臂支撑 , 家长在后面抬起宝宝双脚 , 让宝宝用手臂往前行走 (如图)
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【你的育儿经:战疫情还未结束,宅家的我们日常带娃室内活动】小推车运动
通过这项运动锻炼小朋友手臂支撑能力和控制能力 。
第二项:俯卧击掌 , 父母和宝宝做俯卧交叉击掌(如图)
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俯卧击掌
通过这项运动锻炼小朋友身体协调能力和单手支撑能力及反应能力 。
第三项:平衡车(如图)
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平衡车
平衡车大家应该都很了解了 , 锻炼宝宝身体协调能力和平衡能力 。
第四项:跳跳球(如图)
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跳跳球
通过这项运动锻炼小朋友全身协调和脚部力量 。
这就是我们日常在家几项室内运动 , 希望可以给大家一些运动灵感 , 当然还有很多运动都可以做 。 疫情期间宅家也不要忘了锻炼身体哦 , 尤其是有宝宝的家庭 。 最后 , 战疫还未结束 , 希望我们不要放松警惕 。
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