江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

[超级宝妈]长期备孕无果，4招教你提高怀孕成功率

作者：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 赖炜
随着生活水平的提高 ， 人民生活日益丰富 ， 同时压力也越来越大 。 世界卫生组织定义夫妻双方进行正常性生活 ， 不采取避孕措施 ， 一年内仍然没有怀孕 ， 则为不孕不育 。

【[超级宝妈]长期备孕无果，4招教你提高怀孕成功率】如何科学的提高怀孕成功率 ， 这是本科普文的重点 ， 希望您阅读本文后有所收获 。 让我来介绍以下几种能促进怀孕的药品：

1、叶酸 。
已知四氢叶酸是一碳单位的重要载体 ， 叶酸是参与人体新陈代谢的重要物质 ， 缺乏叶酸会导致巨幼红细胞性贫血 。 女性每日应该服用适量的叶酸 ， 尤其是备孕三个月前 ， 能显著降低畸胎的发生概率 。 而男性服用叶酸 ， 也能降低精子的畸形率 ， 从而帮助成功怀孕{1} 。 这里要注意的是 ， 女性服用叶酸应当适量 ， 约每日400微克才是最好的 。

[超级宝妈]长期备孕无果，4招教你提高怀孕成功率
文章图片

2、锌 。
锌对精子的发育成熟非常关键{2} ， 而介导锌转运的锌转运体主要来自于锌转运蛋白（Zinctransporter ， ZnT）和锌铁调控转运蛋白（Zrt- ， Irt-like protein ， ZIP）两大家族 。 在睾丸中 ， 不同的锌转运体依次表达于生精细胞质膜上 ， 参与精子发生和精子形成过程 。 大量的实验证明 ， 男性缺乏锌元素会导致缺锌性弱精子症 ， 许多参与合成精子的过程{3} ， 都与锌有关联 ， 适当补充锌能促进精子活力 ， 从而进一步提高怀孕成功率 。 这里推荐服用硫酸锌或者葡萄糖酸锌片等 。

3、维生素E 。
维生素E ， 也称为生育酚 ， 是一种有效的抗氧化剂 ， 有助于减少自由基的影响 ， 自由基可以损伤细胞 ， 加速身体老化 。 女性服用维生素E能降低习惯性流产的概率 ， 同时能提高怀孕成功率{4} 。 维生素E是维持生命所必需的营养物质之一 ， 但剂量必须科学 ， 不能过量 。 这里要注意的是 ， 天然型的维生素E活性大约是人工合成的3到4倍 ， 而且天然提取的维生素E比人工合成更少工业提取原料 ， 所以在这里我推荐天然型 。

[超级宝妈]长期备孕无果，4招教你提高怀孕成功率
文章图片

4、黄精赞育胶囊 。
大量实践数据显示 ， 经过服用黄精赞育胶囊之后 ， 患者的各个指标具有统计学意义 。 大部分男性服用黄精赞育胶囊后 ， 精子活力有了明显提升 ， 不但如此 ， 连精子的畸形率都大大降低{5} 。 对于男性不育症 ， 中医认为肾精亏虚是男性不育症的主要原因{6} 。 在对男性不孕症患者进行治疗时 ， 应采取以补为主针对其挟湿热的情况 ， 兼祛肾浊的原则 ， 不能一味补虚 ， 才能获得更好的治疗效果 。 不过黄精赞育胶囊价格不菲 ， 而且要坚持服用一个月以上 ， 所以要三思而后行 。

[超级宝妈]长期备孕无果，4招教你提高怀孕成功率
文章图片

审稿专家：广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 魏理
以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品 ， 如若转载请注明作者和来源！
【药盾公益】以中国非处方药物协会、中国药学会 ， 中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药盾公益（公众号：PSMChina） ， 广汇资源 ， 凝聚力量 ， 促进公众用药安全 。


    推荐阅读


    上一篇：「超级宝妈」谁说只有爸爸带娃才是硬核的？宝宝新款雷帽子，妈妈带娃也疯狂

    下一篇：健康学堂@警惕 | 孩子长期咳嗽、有痰，有可能是“它”闹的