#超级宝妈#让娃多长高5公分？每个家长都需要的儿童身高管理课！
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说起孩子的身高 ， 恐怕没有当父母的不关注 。 尤其到了春天 ， 长高的”黄金季”来了 ， 都恨不得孩子在这个日子口儿能蹿高个10公分才好呢！
说出来你别不信 ， 去年的这个时候 ， 小编的同事 ， 因为给5岁女儿测了骨龄后 ， 被医生告知可能会影响今后身高 ， 居然一度想辞职在家专心伺候娃的饮食起居 。
另一位呢 ， 妈妈身高165公分 ， 爸爸身高178公分 ， 儿子今年10岁 ， 身高137公分 。 而另一个同事家8岁女儿身高已经135公分了 。 于是 ， 老母亲整日寝食难安 ， 最终绷不住劲带着娃到三甲大医院的矮小门诊挂了专家号 ， 测完骨龄又做核磁共振 ， 还咨询了营养专家 ， 折腾一溜够 。
切切实实发生在身边的例子 ， 足见家长对孩子身高的重视程度 。
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毕竟 ， 身高在一定程度上影响着一个人的第一形象分 ， 不管是面试应聘 ， 朋友聚会 ， 还是相亲择偶 ， 身高高一些的人 ， 总是显得外在形象气质更佳一些呢 。
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可也有心比较大的家长——
有的孩子就是发育得慢 ， 晚长；
二十三还蹿一蹿呢！不着急；
我和孩子他爸都不矮 ， 还怕孩子长不高？
2017年9月中国儿童少年基金会发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：
— 超过五成宝宝当前身高水平未达到遗传身高；近八成宝宝的未来身高并不能达到父母预期；家长对孩子身高盲目乐观……
— 调研还显示 ， 虽然爸爸妈妈们都希望孩子能长高 ， 但是在认知和做法上还存在很多盲区和误区……
比如：
— 90% 的家长选择盲目等待或者相信“孩子晚长” ， 错过干预机会；
— 90% 以上孩子家长对挑食、偏食、爱吃零食的习惯 ， 做无效管理；
— 87% 的家长没有监测孩子身高 ， 孩子生长发育缓慢全然不察；
— 71% 的家长放纵孩子晚睡……
而国外 ， 科学的儿童身高管理已经推行了数十年 。
什么？身高还需要管理？身高不就是由父母双方遗传基因决定的么？
是的！身高70%-80%取决于遗传因素 ， 还有20%-30%取决于外界因素 。
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千万不要小看了这20%-30%的外界因素 ， 如果家长能帮骨骼成熟前的孩子做好身高管理 ， 通过良好的睡眠、充足的营养、合理的运动 ， 能够让孩子可以在遗传身高的基础上长高5cm ， 甚至长的更高 ， 这就是我们身高管理的重要意义！
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有些人也说了 ， 吃的好 ， 睡的好 ， 多运动 ， 就能长高个儿！这些地球人都知道 。
但是 ， 具体吃什么？怎么吃？补钙是不是越多越好？
睡的时候注意什么？有哪些常见且无心为之的小动作会影响孩子发育？
什么运动有助于孩子长高？而什么运动竟然会妨碍长高？
生理基础和生长激素对于孩子的影响到底是什么？有多大？
更为详细和科学的内容大多数人可能并不了解 ， 甚至知道的并不准确 ， 反而耽误了孩子长高 。
为了帮助更多的父母做好孩子的身高管理 ， 避免以后给孩子留下身高遗憾 ， 时间知道团队特别邀请了丹麦医学博士、骨科副主任医师任钢医生 ， 合作研发了本套“儿童身高管理”课程 。
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