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【你的育儿经】6个坏习惯正摧毁孩子健康 现在改还来得及

现如今 ， 人们的物质生活水平大大提高 ， 很多家长为了能让孩子长得高高壮壮的 ， 有时会盲目选择各种保健品 ， 任由孩子大鱼大肉的吃 。 殊不知 ， 有些自以为对儿童长身体好的行为 ， 却可能正在逐渐摧毁孩子的健康和未来 。
【你的育儿经】6个坏习惯正摧毁孩子健康 现在改还来得及
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哪些儿童养生会摧毁孩子的健康？
1、吃太多零食或滥用补品
很多孩子喜欢吃零食 ， 零食中含有各种化学添加剂 ， 如防腐剂或色素等 。 特别是口香糖或泡泡糖等 ， 易引起再生障碍性贫血 。 很多家长盲目给孩子选择补脑丸或维生素等 ， 可让孩子出现性早熟 ， 导致骨骺提前关闭 ， 影响身高 。
2、吃太多或吃生冷食物
吃太多的话会加重脾胃负担 ， 一旦脾胃亏虚 ， 会导致孩子出现营养不良 ， 腹泻或身体消瘦等 。 此外 ， 有很多孩子喜欢吃寒凉食物 ， 但会伤害脾胃阳气 ， 引起腹泻和腹痛等 。
3、滥用抗生素
小孩发热感冒是常有的事情 ， 中医认为这是儿童长身体的正常生理现象 。 但很多家长一旦发现孩子流鼻涕或咳嗽 ， 会盲目选择抗生素治疗 。 一次用抗生素治疗 ， 每次感冒必须发高热 ， 下次需用更大剂量的抗生素才能控制病情 。 感冒次数越来越多 ， 会一直依赖于抗生素 ， 影响孩子生长发育 ， 增加患上多种疾病几率 ， 如扁桃体肿大、身体肥胖、肺炎肾炎以及股骨头坏死等 。
4、滥用清热解毒药物
没有按照医生嘱咐滥用清热解毒药物 ， 会导致脾胃虚寒 ， 引起腹泻、大便溏稀、食欲不振、脸色发黄等情况 ， 从而影响生长发育 。
5、滥用风扇或空调
孩子体温调节能力差 ， 温度变化太快而没做好保暖措施 ， 势必容易出现感冒 。 给孩子用风扇或空调时一定要谨慎 ， 且孩子出汗后不能立马冲凉 ， 因为出汗时全身毛孔处于张开状态 ， 若立马洗冷水澡或吹空调的话 ， 会让寒气从毛孔进入身体 ， 轻者导致感冒 ， 严重可导致血脉瘀滞 ， 导致中风、肌无力以及经脉不通等情况出现 。
6、穿着太少
随着天气越来越暖和 ， 很多家长把孩子打扮得漂漂亮亮的 ， 过早穿上裙子 ， 这样会增加患上风湿性关节炎几率 ， 而且会导致脾胃虚寒 。
温馨提示
家长要合理安排孩子一日三餐 ， 不能盲目的讲究卫生消毒 。 多带孩子适当锻炼 ， 培养适应自然能力 。 不能听信于广告 ， 盲目给孩子选择补品 。
来源：家庭医生在线
【【你的育儿经】6个坏习惯正摧毁孩子健康 现在改还来得及】转自：凯风网


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