『大枣』65岁奶奶坚持二十年，每天都喝的东西，眼睛不花，腿脚也有劲
俗话说的好“家有一老如有一宝”，每个家庭都有老人，人老了以后身体也是不如年轻的时候，最常见的就是老人的腿脚不好，经常的腿软无力，即使吃很多的营养品也是不能补好身体，今天，就给大家分享一下小编家里奶奶经常吃的美食。对身体特别好哦！65岁奶奶坚持二十年，每天都喝它，眼睛不花，腿脚也有劲！“它”是什么呢？它就是红枣，红枣是一种大补的食物，但是吃多了也容易上火，所以把它配上玉米做成红枣浓汤，经常喝着点，能够补血益气，对于老人非常好，一起来看看小编做的红枣浓汤吧，非常简单美味！
玉米碎红枣浓汤
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配料：
玉米碎3把、红枣圈 1把、白糖适量
烹饪步骤：
1.玉米碎和红枣圈清洗干净
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2.倒入破壁机中。
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3.加入适量的清水，不要超过最高水位线即可。
【 『大枣』65岁奶奶坚持二十年，每天都喝的东西，眼睛不花，腿脚也有劲】
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4.加入白糖适量。
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5.按五谷豆浆键，16分钟后就可以倒出来喝了
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6.好了，倒入杯中，撒上芝麻做装饰。
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烹饪小贴士：
1、看红枣蒂端，如果蒂端有穿孔或粘有咖啡色粉末的，说明果肉已经被虫蛀了。?2、手攥着红枣，感觉坚实的枣粒干肉质是细腻的，是佳品；手感松软粗糙的尚未干透质量则较差；湿软而粘手的，表明很潮不能久贮。?3、剖开红枣，肉色淡黄、细实，没有丝条相连，入口甜糯的质量好；肉色深黄、核大，有丝条相连，口感粗糙，甜味不足或带酸涩味的质量差。4、我们选择大枣的时候要辨别大枣的气味，因为现在有一些做生意的人会有化学产品进行炮制大枣，所以我们抓起一把大枣先闻闻气味，如果是自然的枣香气，那么说明枣很不错，如果夹杂其他气味就不要选择。
你喜欢吃大枣吗？
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