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#抓住机会#平稳心态， 抓住机会！重新计时

江苏龙网_原题是：重新计时 ， 平稳心态 ，抓住机会！
高考延期 的消息令人忧愁也令人惊喜
重新开启的“百日倒计时”
对有些考生来说是机会
对有些考生来说
是难关
Q 心态到底有多重要？
A
很多考生在知道这个消息后有一种“受害者”的思想 ， 认为自己的人生“被”打乱了 。 其实 ， 人生永远是掌握在自己手中的 ， “任他东南西北风” ， 内心坚定不放弃才是最佳应对方案！
在这30天里 ， 你可以选择继续脚踏实地 ， 步步前进 ， 也可以选择一拖再拖 ， 沉迷眼前的“小确幸” ， 但是有一件事不会变：高考终将来临！
高考时间本来就不是一成不变的：
1952年 ， 高考时间为8月15日-17日
1977年 ， 高考时间为12月10日
1979年-1982年,高考时间为7月7日-9日
1983年 ， 高考时间为7月15日-17日
1984年-2002年,高考时间为7月7日-9日
2003年-2019年,高考时间为6月7日-9日
恭喜你见证了历史
请抓住机会创造自己的辉煌！
Q 复习计划需要推翻重新制订吗？
A
复习计划肯定不能原封不动地进行了 ， 但是也没有必要完全舍弃之前的计划 。 每个人的情况不同 ， 要根据自己实际状态制订或完善新的复习计划 。
对于成绩比较好的同学 ， 这是一场心理战 ， 谁能稳住 ， 谁就能赢 。 基础比较好的情况下 ， 这30天是查缺补漏的“通关卡” ， 是攻克薄弱的“大招” 。 只要坐稳板凳 ， 继续查缺补漏 ， 抓住细节 ， 捋清思路 ， 成绩再往前冲一冲也是很有希望的！
对于成绩在后面的同学 ， 这是一个很大的机会 。 大家都知道 ， 高考是在考基础 ， 在这97天里 ， 请静下心来 ， 别再浪费依旧越来越少的时间 。 打好基础 ， 狠抓基础 ， 在这97天 ， 2328个小时 ， 139680分钟 ， 8380800秒中 ， 拼尽全力吸取足够的基础 ， 完成阶段跨越不是梦！
Q 具体应该怎么做？
A
1.强健体魄 ， 坚持运动
2003年高考时间改变的一大原因就是因为7月初已经入夏 ， 天气炎热 。 而今年的7月6日正是小暑 ， 强健的体魄可以让我们避免身体健康出问题 ， 减少中暑、肠胃性感冒的可能 。
另一方面 ， 最近中共中央、国务院发布了《关于全面加强新时代大中小学劳动教育的意见》 ， 劳动将进入我们的学生时代 ， 大学生也不例外 。 强健的体魄可以帮助我们在考试期间保持健康 ， 入学军训游刃有余 ， 大学生活自立无忧 。
2.自律坚持 ， 有序复习
有句话叫作“自律让我自由” 。 所有的事情都是一步步积累出来的 ， 而这些步子怎么走 ， 需要制定计划严格执行 。 不可能第一天走2步 ， 第二天就能走2万步 。
复习方面 ， 也要稳扎稳打 ， 你多了30天 ， 别人也多了30天 。 如果在别人用这30天坚持复习的同时 ， 你用这30天“逸逸结合” ， 结果可想而知！
下面是衡水中学学生的作息时间表 ， 这样细致的时间划分令很多成年人都佩服 。
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早上
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上午
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午休
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下午
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