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「超级宝妈」母乳喂养操作方法之两侧如何换着吃，这四种痛点，换法各不相同

文丨橘妈育儿
对新手妈妈来说 ， 初为人母会经历很多的人生第一次 ， 这些感受都非常新奇 ， 比如亲自给宝宝哺乳 。
有的新手妈妈一开始对如何喂奶没有真实的概念 ， 都是通过回忆以前看过的别人喂奶的样子来依葫芦画瓢 。
「超级宝妈」母乳喂养操作方法之两侧如何换着吃，这四种痛点，换法各不相同
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比如怎么帮孩子正确的含住乳头 ， 还有怎么判断孩子吃饱没有 ， 依稀记得别人喂宝宝会换着边喂 ， 于是在孩子正吃的时候也把孩子掉个头来喂 。
等有看过很多书 ， 学过相关的知识之后 ， 才终于明白这些操作究竟是怎么回事 。
今天我们就来讲讲母乳喂奶是否需要换边喂这件事 。
因为我发现在新手宝妈当中 ， 有的是频繁给孩子换边 ， 宝宝吃几口开始不老实 ， 妈妈就把孩子抱过来这边接着喂 ， 等孩子再次开始哼唧哭闹 ， 就再换过来 ， 一顿饭来回调换几次 ， 孩子累 ， 妈妈也累；还有的宝妈是想不起来换边 ， 孩子一次吃奶就吃一侧乳房 ， 等孩子不怎么吃了就直接结束喂奶 。
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这两种方式其实都不够科学 ， 原则上正确的喂奶方式是：每次尽量让宝宝先吃一侧乳房 ， 发觉宝宝吮吸的速度越来越慢的时候 ， 或者停止吃奶的时候 ， 换另一边接着喂 ， 喂之前给宝宝拍拍嗝 。 换到另一侧后 ， 如果宝宝继续吃 ， 说明他还没有吃饱 ， 如果宝宝不吃了 ， 那说明一侧的奶水足够宝宝吃 。
不管宝宝是否继续吃另一侧的奶水 ， 妈妈在下一次喂奶时都从另一边开始喂 。
为什么要这样做呢？因为 ， 母乳有前奶后奶之分 。
有过背奶经验的宝妈会发现 ， 挤奶的时候 ， 刚开始的奶水往往比较清澈 ， 呈现一点淡淡的蓝色 ， 比较稀 ， 后面挤出来的奶水则比较浓稠 ， 颜色也更接近奶白色 ， 刚开始的奶属于前奶 ， 后面的奶属于后奶 。
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前奶比较稀 ， 水分充足 ， 主要功能是为了解渴 ， 含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、无机盐以及抗癌免疫球蛋白等营养元素 。 后奶更多的脂肪、蛋白质和乳糖 ， 主要是为了“吃饱” 。
前奶后奶也没有明确的界限 ， 而是一个渐变的过程 。 妈妈前奶后奶的设计 ， 就像是法式餐厅前菜、主食、甜品这样的上餐顺序 ， 是专为宝宝一餐进食设计的规律 ， 因为水分和能量都是宝宝成长不可或缺的食物成分 。
如果宝宝刚吃了一会儿就让他换边吃 ， 宝宝吃到的是双份的前奶 ， 会影响孩子体重的增长 ， 所以说 ， 正确的喂奶方式应该是尽量排空一侧乳房 ， 让宝宝先吃前奶解渴 ， 再吃后奶饱腹 ， 吃够一个完整的周期 。
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不过 ， 每个妈妈在喂奶的时候都会遇到不同的问题 ， 至于具体要不要换边 ， 则要根据其他情况作出相应的调整 。
1、妈妈奶水少 ， 不够宝宝吃怎么办？
如果宝妈奶水少 ， 比如宝宝吃5分钟左右就吃不到奶了 ， 宝宝没有耐心也没有体力继续吮吸 ， 这种情况下就可以多换边 ， 这样可以帮助乳房增加奶阵 ， 让宝宝吃的更轻松 。
两边都多吮吸 ， 还能帮助妈妈增加奶量 ， 配合下奶汤 ， 可以帮妈妈改善奶水少的情况 。
2、吃奶不老实 ， 不换边还能怎么办？
另外 ， 有时候是宝宝不肯配合 ， 吃奶的时候容易三心二意 ， 时不时打量周围情况 ， 或者直接吐出乳头 ， 这种情况如果出现在4-7个月 ， 那很可能是宝宝厌奶了 。
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