「脾胃」4种零食“偷走”孩子脾胃的健康！儿科医生：孩子哭闹也别给
江苏龙网_原题是：4种零食“偷走”孩子脾胃的健康！儿科医生：孩子哭闹也别给
宝宝小时候 ， 健康是家长最为看重的 ， 也是最期盼的 ， 为此 ， 很多家长都希望孩子能够多吃健康食物 ， 少吃零食 ， 但是根据数据统计 ， 80%的孩子是把零食当饭吃 ， 很多家长对此置之不理 ， 殊不知 ， 孩子脾虚积食 ， 经常生病 ， 大多都是“吃零食”造成的 。
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前两天闺蜜跟我是一通抱怨 ， 说让她家闺女吃个饭太难了 ， 隔三差五就积食 ， 发烧 ， 真个个人就散发着“病秧子”气质 ， 也带着孩子看了很多次 ， 都说孩子脾胃差 ， 体内积食所致 ， 但是孩子不怎么吃饭 ， 怎么会脾虚积食 ， 闺蜜怎么也想不出 。
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这让我想起每次去闺蜜家串门玩的时候 ， 看到最多的就是她家闺女经常是抱着一堆零食往嘴里塞 ， 有薯片、果冻、蜜饯等 ， 闺蜜也说过 ， 孩子不怎么吃饭 ， 饿了怎么办 ， 好歹吃零食也能管饱 。 殊不知 ， 正是这些数不清的零食导致了孩子脾胃虚弱 ， 体内积食不断增加 ， 最终造成孩子经常生病 ， 发育难的现象 。
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4种零食“偷走”孩子脾胃的健康！儿科医生：孩子哭闹也别给
第一 ， 蜜饯类吃不得
蜜饯的种类也不少 ， 虽说都是由果子腌制形成的 ， 但是为了增加其口感 ， 大多都会加一些盐、糖、香精等添加剂 ， 也正是有了这些添加剂 ， 才会让孩子抵不住诱惑 ， 但是食物在腌制过程中 ， 不仅营养流失 ， 进入肠胃还会消化掉大量的维生素 ， 增加孩子的脾胃负担 ， 最后等待孩子的也就是脾虚、积食、生病等结果了 。
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第二 ， 方便面不能吃
方便面泡过之后 ， 闻起来确实很香 ， 孩子吃了也能管饱 ， 但是它只能给孩子提供“高热量” ， 像维生素、蛋白质等营养需求满足不了 ， 而且各种添加剂和防腐剂还会压得孩子娇嫩的脾胃喘不过气 ， 纵容孩子吃多了 ， 孩子脾胃虚弱、积食、营养不良等问题出现的也会多 。
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第三 ， 奶茶等饮料喝不得
“孩子不喝水 ， 就喝些饮料吧 ， 也能补充水分” ， 真是这样吗？NO ， 像碳酸饮料 ， 含有大量磷酸 ， 不仅会减少孩子对钙的吸收 ， 还会增加脾胃运化水湿的压力 ， 至于奶茶嘛！很多家长认为它含有“奶” ， 可以给娃喝 ， 然而它的糖分和热量都很多 ， 还有香精、色素等 ， 不仅是损伤孩子的脾胃 ， 还会影响孩子的智力发育 。
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第四 ， 派类零食吃不得
像蛋黄派、巧克力派、菠萝派等派类零食 ， 不仅外形好看 ， 口感也美味 ， 又怎么会有孩子不喜欢呢？但是艳丽的外表下是各种色素、香精等 ， 口感好也是因为各种的添加剂 ， 更重要的是它还有反式脂肪 ， 这对孩子娇嫩的脾胃来说 ， 不仅运化不了 ， 还会形成积食来伤害脾胃 ， 破坏孩子的体质 ， 孩子真的是吃不得！
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