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「高考」老师、家长和学生都应该知道！高考延期！这几个方面要尽快调整

江苏龙网_原题是：高考延期！这几个方面要尽快调整 ， 老师、家长和学生都应该知道！
「高考」老师、家长和学生都应该知道！高考延期！这几个方面要尽快调整
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今天最重磅的新闻 ， 恐怕就是高考延期了 。
教育部发布公告称 ， 2020年全国普通高等学校招生统一考试延期一个月举行 ， 考试时间为7月7日至8日 。
「高考」老师、家长和学生都应该知道！高考延期！这几个方面要尽快调整
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【「高考」老师、家长和学生都应该知道！高考延期！这几个方面要尽快调整】虽然很多人对此都有或多或少的心理准备 ， 但当延期终于变成现实的时候 ， 我们的心里还是觉得有点震撼 。
很多事 ， 都是牵一发而动全身 ， 高考延期不仅仅是考试时间的简单改变 ， 而且也意味着方方面面都要做出相应的调整 。
个人以为 ， 接下来在以下几个方面 ， 尤其需要做出迅速应对 。
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一是学生的心理状态需要调整 。
对于广大考生来讲 ， 高考延期是多了一个月的复习时间 ， 也是多了一个月的压力 。
人的心理都是有预期的 ， 孩子们心里那根紧张的弦 ， 一直准备绷到六月份 。
现在猛然改到了七月 ， 又延长了一个月 ， 一定要及时做好心理调适 。
有的学生可能很容易适应 ， 甚至以此为乐 ， 但有的学生 ， 可能一下子觉得遥遥无期 ， 是一种难以忍受的煎熬 。
保护好孩子们的心理健康 ， 才能让他们更好的进行复习 ， 将来在高考中取得好的成绩 。
对此 ， 学生需要进行自我调整 ， 家长和老师也应该随时注意 ， 帮助他们减压 。
每年的高考前后都是各种事故的高发期 ， 今年的特殊情况更需要注意 。
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二是学生的应考状态需要调整 。
其实学生考试和运动员比赛一样 ， 有一个竞技状态的问题 。
很多运动员在平时训练的时候 ， 都会注意训练的节奏和强度 ， 把最好的运动状态调整到比赛的时候 。
学生们考试也是如此 ， 有经验的老师、有经验的学生 ， 都会在平时的备考中做出这样的调整 。
长久以来 ， 他们准备好的最佳状态是六月份 ， 现在延期了 ， 需要及时做出改变 ， 现在既不能太紧 ， 也不能太松 。
学习也如逆水行舟 ， 不进则退 ， 即使成绩好的同学 ， 也有一个做题熟练度的问题 。
在高考的考场上 ， 不仅要考你题目会不会 ， 还要考你做题快不快 ， 保持状态非常重要 ， 如果猛然松懈下来 ， 很可能到时候提不起来兴奋度 。
如何把最好的状态调整到七月份 ， 这也是一门科学 ， 需要我们特别注意 。
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三是学校和个人的学习计划需要调整 。
不管是学校还是学生个人 ， 都有复习计划 。
整体上讲 ， 学生们在按照老师的计划走的同时 ， 也会对自己的弱势科目进行针对性的学习 。
比如前两天就有同学在问 ， 现在剩下不多的时间了 ， 物理成绩仍然不理想 ， 应该怎么做 。
当时 ， 我的回答是要注意两个原则：不强求 ， 不放弃 。
尤其对于物理这样的理科科目而言 ， 在短时间难以取得翻天覆地的变化 。 此时不要再执着 ， 按部就班复习就好 。 如果把大量甚至全部精力放到这一学科上面 ， 很可能会得不偿失 。
不放弃 ， 是指千万不要破罐子破摔 ， 反正也学不好 ， 干脆就不学了 。
在学校的复习安排中 ， 每个学科都有固定的时间分配 ， 一定要跟上老师的节奏 。
同时 ， 应该注意多看一些基础概念 ， 保证基础分不丢 。 其实很多时候 ， 难题不会做是因为基本的知识掌握得不到位 ， 基础的学通了 ， 对难题也有帮助 。


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