『增强皮肤』聪明女人从不买化妆品，每天吃点此物，面色红润，皮肤光滑有弹性( 二 )
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制作步骤
1、将山药洗白白，然后切成小一些的段，放入蒸锅中蒸个20分钟，最后再把山药去皮，压成泥放入盘中做一个火山的造型。特别敏感的记得戴一个手套，以免切山药时，接触到发痒。
2、蒜瓣弄成蒜蓉，我这边为了节约时间，就直接用料理机打成蒜蓉，不要过于细了。将小葱切成小一点的葱花。
3、起锅，把锅先烧得热热的，再搁一些些油，油烧得没有生油气气了，就放入蒜蓉炒香，不要把火开大了，否则蒜蓉就成黑锅巴了，最后再加入适量的蚝油、盐调味，把它们都炒匀，就可以舀出来了，我都闻到了浓郁的蒜香味啦。
4、最后将炒好的蒜蓉倒在山药泥上，然后再淋点芝麻油，再撒上葱花点缀就做好啦。
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