程序员怎样疏解自己的压力
不是技术难度，也不是上升空间，那你的压力难道来自于工资吗？哈哈冥想！也可以学点佛家或道家的哲学，让自己静心！ 静下心来，寻找自己，接受自己的不足，寻找改变自己的方法，行动！谢邀。
■网友
谢邀。压力是因为工作的难度大于等于你的能力上限。这也是你突破上限的机会，不被压垮你就“LEVEL UP”。被压垮你就原地踏步退回上一个等级。对于程序员，不同的能力等级，待遇，生活品质，工作内容都有着不同，相信你自己，上天不会给你过不去的坎。
■网友
我觉得听音乐是一种非常好的解压方式。推荐一首绝无仅有的解压音乐 lost rivers 网易云音乐 听见好时光
■网友
减压的方法很多，主要要有知足者常乐之心，少攀比，不虚荣。具体可听听音乐、跑步、健身等。
■网友
作为一个合格的码农，首先你必须要有强壮的体魄，练就一身的肌肉，能经受得住几天几夜不休息的工作状态，一个bug能让你几天几夜睡不着觉，一个算法能让你的头顶油光发亮。其次你要能吃，一顿饭能吃三五大碗，敲打键盘的时候不会因为感到肚子咕咕叫而想起该吃饭了。最后你还得练就一双火眼精睛，能一目百行，debug掉每一个错误。只要你练就以上三种本领，就解压成功了，点赞，勿谢
■网友
降压的方式有很多，比如运动、散步、听音乐、、阅读、倾诉等，关键是要找到适合自己的降压方式。
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