你的育儿经@6岁男童未洗漱睡觉，妈妈怒火踢中腹部身亡！情绪的心魔多可怕？( 二 )
《一生的资本》里有一句话：
任何时候 ， 一个人都不应该做自己情绪的奴隶 ， 不应该使一切行动都受制于自己的情绪 ， 而应该反过来控制情绪 。
03有的人 ， 在外就餐时上菜慢一点儿 ， 就忍不住对服务员大发雷霆；
有的人 ， 工作时受了几句无足轻重的训斥 ， 回到家对爱人火冒三丈；
有的人 ， 在外做事不顺利 ， 回到家后迁怒孩子 ， 对孩子又吵又打；
著名的费斯汀格法则认为：
生活中10%是由发生在你身上的事情组成 ， 而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定 。
有菩萨低眉 ， 亦有金刚之怒 。
生气是本能 ， 但控制脾气却是本事 。
脾气或抑或扬 ， 存乎一心 ， 这就是控制情绪的最高境界 。
简单事不争吵 ， 复杂事不烦恼 ， 发火时不讲话 ， 生气时不决策 。
任何时候 ， 一个人都不应该做自己情绪的奴隶 ， 应当学会保持情绪的稳定 。
真正优秀的人 ， 早已戒掉了情绪 。
约翰·米尔顿：
"一个人如果能够控制自己的情绪、欲望和恐惧 ， 那他就胜过国王 。 "
有意识地梳理自己的小情绪 ， 对每一天都怀着感恩的心 ， 消除压力 ， 治愈心灵 ， 改变人生 。 你快乐 ， 生活便幸福；你悲伤 ， 生活便凄惨 。
唯有挣脱情绪的束缚 ， 做情绪真正的主人 ， 人生方得幸福圆满 。
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