【红薯叶】癌症“有救了”，3种“硒食物”敞开吃，防癌抗癌更长寿( 二 )
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在一阵心理绝望以后，赵先生慢慢调整了心态，在病友的陪伴下锻炼身体、合理饮食，也逐渐地乐观了起来，现在21个年头过去了，赵先生的身体状况越来越好，而体内的癌细胞似乎冬眠了一般，再也没有出现过复发。”
据赵先生自诉：他之所以能够成功抗癌二十多年不复发，多亏了这2件事：
第一：中医抗癌
西医治不好，只能选择中医试试，这是赵先生当时最真实的想法，在吃了一年多中药之后，给赵先生最大的感触就是能吃下饭了，并且身体也没有当初那么疼了。
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中医认为：人之所以患癌，主要是因为体内正气不足所致，中医抗癌六大法则是状态疗法的基本内容，通过固摄正气，振奋阳气，调理心、肝功能，促进体内毒素排除，达到阴阳和、脏腑和、气血和抗癌的目的。
第二：健康生活
在睡眠上要做到早睡早起，中午也可以抽出一个小时来休息。多呼吸新鲜的空气，坚持做深呼吸来排除身体里面的有害物质。
此外还可以进行适量的运动，运动可以帮助提高免疫力，但是癌症患者本身就比较虚弱，尽量不要做剧烈的运动，也不能让身体过度劳累，注意劳逸结合。
在饮食方面要多吃蔬菜水果，豆制品，鸡鱼肉等，远离油炸、烧烤、腌制等食物。
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